tag:blogger.com,1999:blog-6718405681985343120.post6896345161016645867..comments2023-09-05T11:29:55.345-04:00Comments on Le ciel est bleu, la mère est calme...: Courir pour évacuer...Juliehttp://www.blogger.com/profile/02568408409947329930noreply@blogger.comBlogger4125tag:blogger.com,1999:blog-6718405681985343120.post-56216637823922907362012-02-08T22:39:41.442-05:002012-02-08T22:39:41.442-05:00Est-ce que ce sont tes souliers de course... Si ou...Est-ce que ce sont tes souliers de course... Si oui, nous avons les mêmes ;-)<br /><br />Moi j'ai commencé à courir dehors 1 fois par semaine. Et je survis!<br /><br />Sinon, Zumba 2 fois par semaine, ça aide aussi à sortir le méchant!Caroline (La Belle)https://www.blogger.com/profile/10646271301901119348noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6718405681985343120.post-30597134199073831752012-02-06T14:39:36.899-05:002012-02-06T14:39:36.899-05:00Moi j'alterne l'hiver. Quand il fait beau,...Moi j'alterne l'hiver. Quand il fait beau, je cours dehors, quand il fait mauvais, je vais au gym :) L'été même chose. Rarement au gym l'été.. mais quand il fait trop chaud, vaut mieux la clim :)Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/02665946504086162039noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6718405681985343120.post-79442803869758175032012-02-06T11:05:24.941-05:002012-02-06T11:05:24.941-05:00Mon plus grand défi personnel est de faire le mara...Mon plus grand défi personnel est de faire le marathon de Montréal. Loin de moi l'idée de finir première, mais plutôt de compléter le parcours. J'adore courir, c'est un plaisir fou. Je me sens vivre et exister. J'ai la forte sensation que tout est possible, je saisis cette chance incroyable d'être en santé et je me dois de ne jamais la prendre pour acquis. Je m'entraîne au centre sportif et j'aimerais courir sur la montagne cet été. J’ai tenté à plusieurs reprises de courir à l’extérieur, mais je suis souvent distraite par mon environnement (feux de circulation, le dessin d’une ombre sur le sol, etc.). La montagne pour me préparer au marathon.... c'est une piste à suivre ...Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6718405681985343120.post-29576932447614098562012-02-06T09:26:17.996-05:002012-02-06T09:26:17.996-05:00Je pratique ce sport depouis quelques années: quel...Je pratique ce sport depouis quelques années: quels incroyables bienfaits!!! Mon parcours est modeste (5 km, 2 à 3 fois/sem.) et il me convient très bien.<br />L'été, bien sûr, dehors! L'hiver, j'ai quelquefois recours au gym, comme toi. Mais si la rue est sécuritaire (pas trop glacée, genre), le top c'est de courir en pleine tempête de neige! Youpi!!!<br />Les bienfaits: sentiment de joie, méditation profonde, fatigue physique bienvenue, sentiment d'accomplissement, anti-anxiogène, tout ça!!!<br />Pour maman-de-3-ados-rables, c'est vital...alairlibrehttps://www.blogger.com/profile/00677065039267284105noreply@blogger.com