Je ne peux pas… Vraiment ?

Êtes-vous du genre à dire souvent : « Je ne peux pas » ? Si oui, je vous propose aujourd’hui une superbe façon de remplacer cette programmation négative de vos paroles. C’est en lisant « Réussir à tout prix », publié aux Éditions un monde différent, que j’ai découvert cette astuce qui pourrait changer littéralement votre façon de voir la vie…

Et si vous disiez : « Jusqu’à maintenant, je n’ai pas été en mesure de… » plutôt que « Je ne peux pas… » ? Cela n’ouvre-t-il pas un univers de possibilités beaucoup plus intéressant ? Cela revient à dire qu’il est possible que vous puissiez.

Personnellement, j’adopte ! Et vous ?

N’oubliez pas qu’en commentant ce billet, vous risquez d’être l’heureuse gagnante du livre « Réussir à tout prix ». Le tirage est mercredi prochain!

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Leçon de subtilité

Frérot est assis bien sagement à la table, occupé à enfiler l'un après l'autre les raisins de sa collation. Telles trois mousquetaires en mission ultra secrète, GrandeSoeur, PetiteSoeur et CopineM marchent en file indienne en direction du sous-sol. Elles tentent du mieux qu'elles peuvent de retenir leur fou rire complice.

Les deux premières se faufilent discrètement, sur la pointe des pieds, laissant Frérot à son délice. Sur leurs traces, PetiteSoeur essaie de passer inaperçue.

PetiteSoeur, désinvolte - Frérot, on ne va même pas jouer à la Wii.

Stoppé net dans son élan, mais engouffrant un dernier fruit pour la route, Frérot les a suivies en fantasmant sans doute sur la couleur de la manette qu'il envisageait de prendre.

En contemplant le festin délaissé sur la table, en me retenant de gronder mon fils en raison de ses doigts collants appuyés sur la rampe, j'ai entendu les grandes crier.

GrandeSoeur et CopineM, agacées comme deux ados - PetiteSoeur! Franchement!

Bien prises qui croyaient prendre.

Crédits photo: Licence CC madlyinlovewithlife

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Besoin de motivation pour faire des abdos ? Plus maintenant !

Détestez-vous vous astreindre à effectuer des redressements assis ? Avez-vous l'impression que l'exercice est trop ardu ou qu'il ne vous rapporte pas assez sur le coup ? Avez-vous le sentiment que vous manquez de motivation pour réaliser un certain nombre de ces exercices quotidiennement ?

Si oui, j'ai LA RAISON qu'il vous faut pour vous motiver davantage. Selon une récente étude publiée en mars 2012, le fait de faire de l'exercice peut (assez facilement) susciter l'orgasme féminin, ou du moins du plaisir physique. Et en tête de liste des meilleurs exercices pour y arriver : les exercies abdominaux !

Au cours de l'étude, 51,4% des participantes ont affirmé avoir atteint l'orgasme de cette manière, et ce, sans pensées d'ordre sexuels les accompagnant (parce qu'on s'entend que si le mec qui s'entraîne à côté de vous au gym est craquant... ça pourrait arriver!). Les haltères, le yoga, le vélo, la course et la marche suivent respectivement dans la liste.

Alors, la prochaine que j'irai à ma succursale d'Énergie Cardio, je porterai attention au sourire béat des femmes qui s'y entraînent... Qui sait, elles sont peut-être en train d'avoir plus de plaisir que le client en demande... ;-)

Et puis, ça vous donne le goût de l'exercice ? Perso, je crois que je viens de trouver - ENFIN - ma motivation à faire des abdos !

Crédit photo : © Kris Kesiak Photography

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Les potins du dimanche

Beaucoup de lecture pour vous cette semaine! J'avais un ti peu de retard à rattraper!

Qui dit printemps, dit jardinage. Maman 3.0 et moi avons tenté de garnir nos platebandes avec nos mousses et nos minis. Voyez nos péripéties dans le plus récent numéro de Montréal pour enfants.

Familles en cavale, Direction: au marché! (page 36)

Parcourez également le texte d'Anik, La concentration, une aptitude fascinante à développer (page 8).

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Tout le monde en parle...

9 blogueurs racontent: "Attendre son accouchement"

Pourquoi tu m'aimes pas?

10 plats de poulet vite prêts

Un bol de vitamines!!

Grilled cheese au Valveeta

Nulle part et partout

180 degrés

Est-ce un poisson d'avril?

Après le multitâche, voici le multipanne!

C'est le printemps, temps de renouveau et de changement (visionnez aussi la vidéo!)

Enfantillart

Bon dimanche!

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Comme une odeur de char neuf…

Je vous ai cassé les oreilles à quelques reprises (ici et là) avec nos histoires de vouloir changer de voiture. Les deux fois, je vous ai dit que le projet était reporté. Bien cette fois, nous avons craqué, et ledit char neuf dort sagement dans le garage, prêt pour sa prochaine balade!

Ça s’est passé il y a trois semaines. L’alternateur de Voiture d’expérience a rendu l’âme et nous pensions que tout le reste allait suivre. Nous avons donc enclenché les démarches d'acquisition de façon sérieuse. Depuis le temps que nous savions que ça s'en venait, le modèle au moins était choisi. Il ne restait plus qu’à magasiner les concessionnaires.

C’est vraiment quelque chose que je déteste. Nous avons visité trois concessionnaires en leur expliquant exactement ce que nous voulions, pour obtenir le même prix partout de toute façon. Alors ensuite, comment choisir? Évidemment, chacun nous dit de ne pas signer nulle part avant de l’avoir recontacté. Hmmm, j’entrevoyais une roue sans fin. Nous avons décidé d’y aller avec celui qui semblait le plus dynamique, et qui plus est, nous avait finalement consenti un très bon prix.

La voiture n’était pas en stock. Il a donc fallu vivre une première semaine à une seule voiture. En général, ça s’est bien passé, mais Papa 1^er travaille sur la route. Donc les deux jours où j’avais des rendez-vous à l’extérieur, c’était plus problématique. C’est d’ailleurs ce qui nous a encouragés à réparer Voiture d’expérience.

Et, deux autres semaines plus tard, notre nouveau bolide est enfin arrivé! Nous voilà avec trois autos dans la cour : deux très âgées que nous gardons, ne sachant pas laquelle va définitivement rendre l’âme en premier, et l’autre qui dort dans le garage, « pour ne pas avoir froid ni devenir poussiéreuse », ironise Papa 1^er!

Il aurait fallu filmer Bébé 1^er lorsque nous avons visité les concessionnaires. Son plaisir était de gambader d’auto en auto dans la salle d’exposition et de tâter les pneus, un peu à la manière des pseudo connaisseurs… Mais il faut croire qu’il a approuvé notre choix, car il semblait très satisfait de la qualité des pneus de notre modèle!

Oh, et sa binette lorsqu’il a constaté qu’on peut voir à travers le toit (eh oui, Papa 1^er l’a enfin, son toit ouvrant…), ça valait de l’or!

Illustration : OpenClipart

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Maman n'est pas parfaite et elle aime ça

Dans l’éducation des enfants, “constance” semble être le mot d’ordre. Pourtant je n’arrive à être constante… et savez-vous quoi ? Ça ne me dérange pas.

En fait, je ne pense pas que fiston va en souffrir. Évidemment, je fais mon gros possible pour être constante. Si je dis qu’il faut faire quelque chose, on le fait. Cela dit, je me rends compte que, parfois, je suis inconstante. Je prends P’tit Clown en pitié quand il me fait ses yeux de petit chien battu. Dans ma tête, je me dis que je ne devrais pas céder. Mais je fonds. Il réussit à m’avoir.

Après coup, je me demande si j’ai bien fait. Est-ce qu’il ne bénéficierait pas plus si j’étais plus réfléchie ? Ma conclusion, non pas vraiment. En fait, je ne connais personne qui est constant. Mon supérieur au travail change continuellement d’idée et nous devons nous adapter. Parfois, il change d’idée dans la minute. Je me dis que P’tit Clown a un goût de la vraie vie au travers des défauts de ses parents.

Je suis contente d’être imparfaite, incertaine, imprécise et nébuleuse. En gros, je suis humaine et j’enseigne à mon fils qu’il est entouré de personnes qui changent d’idées, qui ne savent pas ce qu’ils veulent et qui ont des hauts et des bas. Non seulement ça, je lui montre que lui aussi a le droit de ne pas être toujours parfait. Bon j’avoue, il est parfait, mais si jamais ça lui prenait de ne pas l’être, il saurait que ce n’est pas grave tant qu’il fait son possible et donner le meilleur de lui-même.

Alors oui, parfois je suis impatiente. Parfois, je suis girouette et je ne fais pas ce que je dis. Mais j’insiste pour que les autres le fassent. Eh oui, même sans le vouloir mon fils me voit aller et apprend de moi. Il apprend la vie. Je cherche à offrir de la constance à mon fils, mais au travers de cette constance, j’accepte et je me permets d’être vraie avec mon lot de défauts. Je pense que c’est ce qui fait de moi… une maman pas si pire que ça.

Crédits photo: Licence CC gnatallica

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Engagez-vous, qu’ils disaient !

Vous vous souvenez de ce soldat romain, dans Astérix, qui répétait, découragé : « Engagez-vous, qu’ils disaient… Engagez-vous! ». Il est vrai que de s’engager dans l’armée romaine, ça ne devait pas être de tout repos. Or, comme tout engagement, si on souhaite en retirer quelque chose, vaut mieux s’engager à fond et réellement.

Pensez un instant à ce que vous avez réussi dans votre vie, ce dont vous êtes réellement fier. Réfléchissez maintenant à votre niveau d’engagement quant à cet accomplissement. Il est fort à parier que vous étiez complètement engagée dans le processus, ce qui a mené au bout du compte à la réussite. Cependant, si vous tentez d’atteindre un objectif, mais que vous vous y engagez un jour sur deux, vos chances de succès sont minces.

Que voulez-vous dans la vie ? Êtes-vous engagée à y arriver ? Êtes-vous prêtes à poser les actions nécessaires, pas seulement quand ça vous tente, mais aussi quand c’est plus difficile ? La persévérance, l’engagement et la confiance sont les clés de la réussite, non ? Comme il est si bien dit dans le livre « Réussir à tout prix », publié aux Éditions Un monde différent : l’engagement, vous l’êtes ou vous ne l’êtes pas… Vous ne pouvez pas l’être à moitié…

Et votre engagement face à ce que vous voulez, il est constant ? En commentant ce billet, vous courez la chance de remporter votre exemplaire du livre dont je viens de faire mention. Bonne chance !

Crédit photo : Uderzo

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