Le meilleur truc pour maigrir

Voici une image trouvée sur le Facebook de ma cousine...

Pour celles qui ne comprennent peut-être pas bien l'anglais :

- Tournez votre tête vers la droite.
- Tournez votre tête vers la gauche.
- Faites cela chaque fois que l'on vous offre de la nourriture...

;-) Bon, on s'entend que c'est de l'humour. Mais si vous avez envie de relever un défi qui pourrait vous amener à une meilleure santé et à un corps dont l'apparence vous plaît davantage, tout en développant une relation plus saine avec la nourriture, bien venez visiter mon autre blogue. Cette semaine, j'y démarre un programme gratuit en ligne pour vous motiver et vous aider à maigrir dans le plaisir !  C'est ici.