Comment faire cesser les pleurs et les bobos en 3 secondes ?

J'ai récemment fait une découverte hyper intéressante en lisant un livre sur la PNL (programmation neuro-linguistique). En fait, l'auteur parlait du fait que notre physiologie influence grandement notre état d'esprit. Essayez simplement d'être en « beau maudit » en ayant un sourire éclatant au visage, et vous comprendrez bien vite de quoi je veux parler...

Enfin, le fait est que l'auteur expliquait que, lorsqu'on regarde par en haut, bref lorsqu'on lève les yeux au ciel, il est physiologiquement impossible (ou très difficile) de pleurer. Alors, j'ai fait une petite expérience. Dans ma classe de maternelle, j'ai quelques élèves « sensibles »... Un petit, entre autres, pleurait souvent parce qu'il se faisait des bobos en s'accrochant ou en trébuchant un peu partout. Vint le moment ou le petit, à son habitude, se mit à pleurer en classe parce qu'il avait mal... Je suis allée le voir et je lu ai simplement dit : « Regarde ma main », en mettant ma main devant lui, au dessus de sa tête. Il n'avait autre choix que de regarder vers le haut... En même temps, je lui ai dit : « Respire »... Et j'ai répété, respirant profondément moi aussi « Respire et regarde ma main ! »... Miracle, il a cessé de pleurer, alors que pourtant, il pleurait à chaudes larmes...

J'ai refait ce même manège à plusieurs reprises, avec différents élèves. Ça marche ! C'en est presque incroyable. Et ce qui est le plus drole, c'est que la semaine dernière, alors que le même petit garçon s'est mis à pleurer pour un autre bobo, un petit élève est arrivé à côté de lui avant moi, a mis sa main dans les airs et a dit « Regarde ma main. Respire! » J'ai trouvé ça tellement charmant. Les enfants apprennent par l'exemple, c'est le cas de le dire.

J'ai fait une tentative avec ma fille de 3 ans, et elle n'a pas voulu regarder ma main... C'est le seul bug de cette technique. Il faut que la personne veuille bien regarder par en haut... Mais avec des enfants plus vieux, c'est un charme... Je suppose qu'on peut aussi utiliser ce truc pour nous-mêmes, pour s'empêcher de pleurer comme une madeleine à côté de notre chum à la fin d'un film particulièrement émouvant alors qu'on ne veut pas avoir l'air d'une moumoune... ;-) À voir !