Comment changer de vie l'espace de quelques jours?

Pour moi, la semaine précédant Pâques évoque, bien sûr, l'anticipation du long congé en famille, mais aussi le colloque de l'AQUOPS.

Pour tous ceux qui oeuvrent dans le domaine de l'éducation et des nouvelles technologies au Québec, c'est le colloque auquel il faut assister (si vous y êtes, venez me faire coucou!). Trois jours d'activités et de rencontres entre partenaires. Trois jours pour faire le plein de nouvelles idées et connaître les nouveautés de la dernière année.

Mais c'est aussi:

• deux nuits toute seule dans une chambre d'hôtel propre, rangée et silencieuse
• trois jours où il n'y a pas à se soucier de la préparation des repas, du ménage, de la lessive et des chicanes fraternelles.

Bref, un séjour dans un hôtel pour le boulot (ou la chasse à l'ours pour Mamanbooh), c'est LE BONHEUR pour une maman. C'est une pause bien méritée à travers le tourbillon de la vie familiale.

Ma mère m'a déjà fait une confidence. Elle m'a dit que ce qui lui avait manqué le plus depuis qu'elle s'était mariée et qu'elle avait eu des enfants, c'était de ne jamais être toute seule. Cette déclaration sage, je ne l'avais pas vraiment comprise au moment où elle me l'a faite. Toutefois, je dois me rendre à l'évidence: j'ai maintenant bien intégré cette vérité depuis la venue de mes enfants!

Ces moments de solitude sont tellement hauts dans mon échelle de bonheur qu'il m'arrive même, au grand désespoir de certains collègues qui rigolent encore, de commettre l'imMÈREfection d'amener mon propre lunch et de le manger toute seule dans ma chambre d'hôtel! Pouvez-vous imaginer mon extase à manger des craquelins et du fromage en contemplant la vue du château Frontenac pendant que Frérot ne grimpe pas sur moi, que PetiteSoeur ne rechigne pas sur le contenu de son assiette et que GrandeSoeur n'oublie pas de ramasser son couvert?

Le silence absolu. Le sommeil ininterrompu. La sainte paix. Le sommet de la pyramide de Maslow...

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Comment passer le dimanche le plus agréable?

Je vous disais cette semaine que je me cassais beaucoup trop la tête pour choisir ce qui me tente vraiment. Que devrais-je faire exactement? Qu'est-ce qui me fait réellement plaisir? Comment ai-je envie de vivre ma vie? Quels choix devrais-je faire aujourd'hui pour y arriver?

Je suis une fille de type concret. Il me faut savoir qui, quoi, quand, pourquoi et comment avant de prendre une direction. Mon juge fait son travail avant même que je me sois permis de rêver.

Mais il arrive des événements qui, une fois de temps en temps, me frappent de plein fouet. Qui m'incitent à comprendre l'urgence de vivre et à profiter des petits plaisirs du quotidien. Des événements qui me bouleversent au point de me dire: "Merde, qu'est-ce que j'attends?".

C'est arrivé cette semaine. C'est qu'une maman de mon entourage est décédée des suites d'un problème de santé récemment diagnostiqué. C'est devenu grave du jour au lendemain. Les médecins ont traité et pensé que ça y était. Elle avait repris sa routine et était très fière d'avoir eu tant de courage. Puis, mardi matin, elle a eu un malaise. Puis pouf! Tout était terminé avant l'heure du dîner.

Même si je n'avais que croisé cette dame à quelques reprises, elle était suffisamment proche de moi pour que je ressente la peine des gens qui l'appréciaient et que je présume le désespoir de son conjoint et de ses enfants. Pour que je me demande: "Si ça avait été mon tour ce matin, quel aurais-été la dernière image que j'aurais laissée à ma petite famille?".

Comment passer le dimanche le plus agréable, donc? Il s'agit de se demander, à l'occasion: "Et si c'était le dernier, comment je choisirais de le passer?"

Je vous souhaite de faire de dimanche, votre dimanche. Que ferez-vous?

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Merci d'avance

Cette semaine, je vous propose un exercice de gratitude du futur… Plutôt que d’exprimer de la gratitude pour des événements passés, je vous invite à exprimer à l’avance votre gratitude pour quelque chose que vous voulez voir se concrétiser dans votre vie, afin que vous puissiez faire ce qui vous tente réellement. Le but de cet exercice est simple : en remerciant ainsi, vous exprimez votre foi en la réalisant de votre souhait. Évidemment, vous devez avoir véritablement confiance.

Pour ma part, je tiens à exprimer ma gratitude pour ceci :

Je suis heureuse d’obtenir mon congé à temps partiel à 60 % de tâche pour mon retour en classe en août. Je suis satisfaite de cette organisation de mon travail qui me permet d’atteindre l’équilibre que je souhaite entre ma vie familiale, ma vie d’enseignante et ma vie d’écrivaine. Grâce à ce congé, mes semaines sont agréables et me permettent d’avancer à un rythme qui me convient.

Et tant qu’à y être, et pour faire un peu d’humour, je tiens à dire merci pour le merveilleux été chaud et sec qui s’en vient. Je pourrai en profiter pour prendre l’air tous les jours et pour m’amuser à ma guise sous le soleil (sur ce coup, je vous demande votre aide… Il faudrait être plusieurs à exprimer cette gratitude à Dame nature. Il paraît qu’elle est dure d’oreille, au Québec)…

Et bon, je pousse ma luck : je suis aussi remplie de gratitude pour le beau mec qui entrera bientôt dans ma vie. Amusant, intelligent, admirable, bien nanti (dans tous les sens, hihi!), sportif, non-fumeur, dynamique, créatif, indépendant, et pourquoi pas plus encore... Si vous le connaissez, faites-moi signe ! ;-)

Alors, quelle sera votre gratitude du futur ?

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Mais qu'est-ce qui me tente, au juste?

À la demande générale, voici un second épisode du célèbre feuilleton Julie chez sa psy. ---

Psy - Un beau bonjour, Julie. Dites-moi, comment allez-vous aujourd'hui?

Julie, soupirant - Pfft...

Psy, soulevant le sourcil - ...

Julie, ne sachant pas par où commencer - Vous savez... Bien, c'est comme si... Voyez-vous... Zut... je crois que c'est que je me pose beaucoup de questions. J'esquisse des scénarios qui sont toujours incomplets. Mais je ne sais pas quelle décision prendre. J'aimerais qu'on choisisse pour moi... vous savez... la bonne voie... la bonne chose à faire...

Psy - Comment sauriez-vous que ce serait la bonne option?

Julie, embêtée - Sincèrement, je ne sais pas. Mais au moins, j'en finirais de me questionner et je passerais à l'action. J'ai plusieurs décisions à prendre en ce moment et je paralyse. Je procrastine, je déblaie le terrain, je cherche, je mets la table, je me prépare...

Psy - Mais vous ne sautez pas.

Julie, approuvant - Non... J'en suis à me demander ce qui me tente vraiment. Et je repars pour un autre round de questionnements existentiels, je pèse les pour et les contre, je tergiverse...

Psy, perplexe - Avez-vous des exemples?

Julie - J'en ai des tonnes. Mais prenons celui-ci: ma copine Anik a lancé un défi cette semaine. Il s'agit de faire des trucs qui nous tentent vraiment, en faisant fi du regard et des pensées des autres.

Psy, pas plus éclairée - Et...?

Julie - Bien, je ne sais pas ce qui me tente vraiment...

Psy - Vraiment?

Julie - Oui, vraiment. J'ai envie d'un peu de tout mais de rien en particulier. C'est insupportable. Je m'énerve moi-même...

Psy - Dites-moi ce qui vous a animé, dernièrement.

Julie, n'ayant pas besoin de fouiller dans sa mémoire - Bien, quand j'écris, quand j'ai un projet créateur... bien ça m'anime, ça m'énergise. Ça bout à l'intérieur. C'est incontrôlable. C'est grisant. J'en perds la notion du temps.

Psy - Bien...

Julie, déchantant - Mais au lieu de me lancer, vous savez ce que je fais? Bien dès que j'ai du temps, je me trouve n'importe quoi de banal à faire au lieu de m'y mettre. Par exemple, je fais le ménage de tous les placards de la maison. Je jette, je donne, je vends. Je fais même le ménage de mes fichiers photos. Faut le faire!!!

Psy, souriant en coin - Tiens, tiens...

Julie, ne comprenant rien à rien - ...

Psy - Saviez-vous que la plupart des artistes et des créateurs ont des rituels pour démarrer leur période de création? Saviez-vous que le besoin de créer de l'espace et de faire du ménage est un préambule à leur long processus créateur?

Julie, comprenant presque tout - Vous voulez dire que mon "trouble" est documenté quelque part? Ça par exemple! Je fais tout ça parce que je me prépare? Si vous saviez à quel point c'est insupportable d'être sur le point de créer, d'être sur le point d'effectuer un changement et de ne pas savoir comment s'y prendre exactement encore...

Psy - Peut-être, mais ça fait partie du processus... Vous disiez que vous aviez plein d'autres exemples...

Julie, encore sous le choc de la précédente révélation - Ça me tenterait beaucoup d'être plus patiente avec les enfants, mais dès que le niveau de décibels augmente un peu... dès que Frérot se met à tirer mes pantalons en pleurant pendant que je cuisine... dès que GrandeSoeur vient me demander pour la centième fois si son agencement de jaune et de mauve est réussi sur son dessin de Pâques... dès que PetiteSoeur menace de déménager parce qu'elle ne veut pas prendre son bain... bien, je pète ma coche.

Psy - Ce que j'entends, c'est que vous les aimez vos enfants, mais que parfois, ça va trop vite dans la maison. Tout n'est pas parfait, tout le temps, non? Une autre maman m'a déjà dit qu'elle avait parfois envie de les passer par la fenêtre, et qu'elle regrettait de n'habiter qu'au premier étage...

Julie, visualisant la métaphore - Ça ressemble à ça... Sauf qu'en ce moment, j'utilise la stratégie des Télétubbies pour Frérot (saviez-vous à quel point je suis désemparée que cette émission ne passe plus à la télé??!!) et celle de "allez donc jouer dehors les filles!".

Psy - Voilà. Exprimez-vos besoins quand vous ne voulez que l'ambiance soit plus calme ou laissez-les s'occuper. Si on on revient à votre point de départ, pour trouver ce qui vous plaît vraiment, je vous dirais que vous faites fausse route en vous questionnant de midi à quatorze heures.

Julie - Pourquoi?

Psy - Dans ma tête, c'est plutôt clair. La réponse ne doit pas être cherchée: elle doit venir spontanément.

Julie, pas certaine de pouvoir y arriver - Ich...

Psy - C'est là votre principale difficulté! Il faut mettre votre juge dehors! Il vous faut rêver sans savoir si ou comment ça va se réaliser...

Julie, toujours sceptique - Comment faire pour ne pas me tromper? Pour ne pas être déçue?

Psy, très patiente - Même-les-meilleures-choses-nous-déçoivent-par-moment. Vous avez deux choix: risquer de réussir ou de vivre avec les "J'aurais-donc-dû"...

Julie, méditant - ...

Psy - Une fois que vous saurez vers quoi vous voulez aller, je suis certaine que vous vous direz "Je suis trop débordée-fatiguée-occupée pour m'y mettre aujourd'hui". Il s'agira alors de vous dire qu'il faut "faire autrement" pour trouver de la place pour ces projets. Et c'est là votre principale force: trouver des solutions créatives pour arriver à vos fins. Souvent, on ne regarde pas au bon endroit pour trouver les arrangements ou les façons de s'y prendre...

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Le savez-vous, ce qui vous tente, au juste?

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Le scoop d'Anik enfin révélé...

Je vous ai dit hier que je vous révèlerais ce que j'ai fait pour faire ce qui me tente... C'est une grosse décision. Longuement mûrie. Et remûrie... et pas seulement par moi, mais par PapaRelax aussi. Nous avons analysé le pour et le contre, élaboré des solutions puis tenté de les mettre en pratique. Puis constaté que ça ne fonctionnait pas et qu'il fallait se rendre à l'évidence : nous allons nous séparer.

Je ne vous dis pas cela avec amertume, non. La réflexion, très longue, m'a menée à cette certitude que mon instinct, lui, me chuchotait depuis un bon moment déjà. Évidemment, la réorganisation familiale et financière risque de ne pas être une partie de plaisir, mais au bout du compte, nous espérons que nous serons plus heureux, et notre famille aussi, chacun de notre côté.

Alors, nous avons écouté notre petite voix intérieure et, d'un commun accord, avons mis un terme à notre relation. Les enfants ne le savent pas encore, mais nous les aviserons dès qu'une date de déménagement sera fixée.

2010 sera une grosse année. Une année de défi, certes, mais une année où je tenterais de faire ce qui me tente, et de vivre la vie que j'ai réellement envie de vivre. Ça ne veut pas dire que je n'ai pas la chienne, mais je fonce

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C'est un départ pour la semaine « Je-fais-ce-qui-me-tente »!

Vous sentez-vous d'attaque ? Avez-vous réfléchi à ce que vous feriez (et aussi, à ce que vous ne ferez surtout pas) pour honorer le défi de cette première semaine IEA de l'égoïsme... Mesdames, c'est le temps de penser à vous. Alors, ne vous faites pas prendre de court et faites une liste...

Je me prête à l'exercice...

Cette semaine, je vais :

• manger de bons repas et cuisiner ce qui me tente (c'est-à-dire, faire fi des personnes qui sont trop difficiles dans la maison)
• avoir du plaisir tous les jours
• avancer quotidiennement mon roman
• prendre des bains de soleil dans le spa
• faire de nouvelles rencontres intéressantes et oser aller vers les autres
• voir la vie du bon côté
• dire non à ce qui ne me tente pas

C'est assez sommaire, mais je pense que c'est déjà pas mal.
Mais surtout, voici ce qui ne viendra pas gâcher ma semaine :

• je ne m'emporterai pas après les enfants : ma semaine sera vécue dans le calme.
• le stress : je vais prendre mon temps, prendre le temps de vivre
• l'attente : je ne vais attendre après personne pour quoi que ce soit.

En tout cas, j'ai bien hâte de voir comment se déroulera la semaine. Et j'aurai un bon scoop (que dis-je, un scoop à vous jeter par terre) sur quelque chose que j'ai fait en fin de semaine pour justement, faire ce qui me tente... Je vous laisse mariner et essayer de trouver... (ah, quelle est méchante, cette fille!) Allez, vous pouvez suppositez (du verbe suppositoire :-D ici...)

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Je fais ce qui me tente. Point à la ligne. Et vous?

J'adore discuter avec ma copine Edith. Nos conversations portent sur la vie en général. Nous nous questionnons, nous essayons de trouver des solutions à nos problèmes, nous chialons à nos heures (évidemment), nous fabulons sur un avenir incertain... Bref, nous jasons et c'est bien agréable. La semaine passée, alors que nous nous plaignions sur deux trois éléments qui nous tapaient sur les nerfs, la discussion a dérapé dans une drôle de direction.

Pourquoi fait-on des activités qui ne nous tentent pas ? Pourquoi endurons-nous des gens, des circonstances ou des tâches qui, clairement, ne nous apportent rien ? Pourquoi laissons-nous notre liberté être entravée par tout cela, alors que ça ne correspond pas à notre moi profond, à nos besoins, à notre instinct ?

Parmi les réponses plausibles à ces questions :

• parce qu'on a peur de dire non et de décevoir
• par habitude
• par qu'on ne sait pas vraiment ce qu'on veut
• parce qu'on a peur des conséquences, ou qu'elles sont moins dérangeantes ce que l'on s'impose...

Vous avez d'autres réponses ?

En tout cas, en réfléchissant à tout cela, Edith et moi avons eu une idée bien amusante, mais qui représente tout un défi : passer une semaine en ne faisant que ce qui nous tente. Point à la ligne. À la limite, vous pouvez aussi faire ce qui est neutre et ne vous dérange pas, bien que cela ne vous apporte rien de plaisant. Mais vous n'avez pas le droit de faire ce qui vous rebute, ce qui ne vous tente pas, ce que votre instinct ou votre petite voix vous hurle de ne pas faire.

• On vous fait une invitation et vous n'avez pas le goût ? Vous dites NON.
• Les enfants refusent de manger ce que vous leur servez ? Vous lâchez prise et vous ne leur offrez rien d'autre. Tant pis pour eux.
• Votre patron vous demande de faire du temps supplémentaire. Vous dites que vous n'êtes pas disponible.
• Votre conjoint veut organiser une soirée de gars à la maison. Vous dites oui, mais vous en profitez pour négocier une soirée tranquille pour vous en contrepartie, parce que vous gagnez nettement au change.
  

Bref, chaque fois que vous vous apprêtez à poser une action, vous devez vous demander si ça vous tente vraiment. Et ne la faire que si c'est le cas...

Et ce défi, Edith et moi vous le lançons pour la semaine du 22 au 28 mars... Alors, planifiez déjà vos activités afin que rien d'emmerdant ne vienne bousiller votre semaine et la réussite de votre défi.

Que celles qui osent relever le défi commentent ce billet! Allez, je gage que vous avez peur ! Un peu de courage ! Ça risque d'être intéressant et de nous en révéler beaucoup sur notre gestion de la vie...

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