Bonne fin d’année!

Publié par Audrey le samedi, décembre 31, 2011 2 bouteilles à la mer...
C’est la dernière chronique de l’année 2011 et j’ai l’honneur de l’écrire. Cette semaine, les filles ont fait leur bilan. Julie a vécu un changement d’emploi qui lui permet de connaître un nouveau départ. Anik a trouvé l’amour et le bonheur. Evely a accepté la demande en mariage de son chum et se prépare à accueillir un nouveau bébé. À mon tour de faire mon « Bye bye! » 2011!

L’année a débuté en lion avec des fiançailles lors de mon anniversaire. Je crois beaucoup au mariage, mon chum, moins. Mais il a quand même fait le saut en s’engageant dans cette promesse d’union. Je ne crois pas que nous nous marierons de sitôt, mais cet engagement symbolique veut dire beaucoup pour moi.

À peine trois semaines plus tard, notre petit Bébé 1er venait au monde. Une petite boule rose d’à peine 6 livres qui sortait de mon ventre, déjà prêt à conquérir le monde. Neuf mois et demi plus tard, il a la carrure d’un joueur de football et l’énergie d’une tornade! Il faut l’avouer, être parent n’est pas toujours de tout repos, mais c’est un sacrifice qui apporte tellement de bonheur qu’on finit par oublier tout le reste.

L’année a ensuite été marquée de « premières fois ». Premier sourire de bébé, première fois qu’il se retourne tout seul, première fois qu’il dort plus que 3 heures de suite (alléluia!!), première fois qu’il se met à quatre pattes, qu’il s’assoit, qu’il mange des céréales, qu’il se met debout, qu’il rampe, qu’il marche en poussant une chaise, premier Noël… Plein de petits bonheurs qui redéfinissent le sens de la vie!

Et la fin d’année se passe sous le signe des nouveaux départs pour moi aussi. J’ai décidé de fonder mon entreprise en 2012 et de retourner aux études. Ouf, disons que je me suis assurée de ne pas m’ennuyer!

Alors bonne fin d’année tout le monde, je vous souhaite beaucoup de plaisir en famille, plein de neige pour glisser (en traîneau, pas en auto hihi!) et des enfants qui se lèvent tard demain matin (svp souhaitez-le moi aussi!!).

Crédit photo : Licence CC chocolate Fudje
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Merci 2011!

Publié par Anik le vendredi, décembre 30, 2011 1 bouteilles à la mer...
Dans la lignée des traditions de fin d’année, comme ma roue de vie, voici maintenant le temps d’éprouver de la gratitude pour mon année 2011.


Alors, en rafale, sans ordre prédéfini, voici les choses que j’ai appréciées cette année et pour lesquelles je dis merci.

  • Mon chum que j'adore et dont la présence à mes côtés est précieuse...
  • Avoir l'impression de faire une différence dans la vie des gens : les commentaires de mes étudiantes au cégep, entre autres, me font chaud au coeur et me confirment qu'il faut vivre de ses passions, avec conviction.
  • Ma formation d'hypnose maintenant terminée et le coaching minceur que j'entreprends avec grand plaisir.
  • Mon premier roman dont j'ai signé le contrat et qui sera publié en 2012 (et la collaboration exceptionnelle avec ma co-auteure, Marie-Claude Martel)
  • Mes filles, qui grandissent et s'épanouissent.
  • Mes amis, qui sont toujours présents et dont j'apprécie l'écoute, la disponibilité...
  • Mon travail varié, qui me permet de ne jamais m'ennuyer et de relever des défis intéressants.
  • Mes « logis », tout aussi variés : ma maison de banlieue que j'adore, un appartement sur le Plateau Mont-Royal et une maison de campagne dans les Cantons-de-l'Est...
  • Ma santé qui fait en sorte que je suis toujours en forme pour faire ce que je veux.
  • Mon apparence physique que j'apprécie.
  • Mon sport qui me donne de l'énergie et du plaisir : le badminton, le vélo, les cours au gym, le jogging, la natation...
  • Mes livres : pouvoir lire et apprendre tous les jours.
  • Ma créativité et mes idées, qui m'amène souvent à faire les choses différemment, à ma manière.
  • L'abondance : la quantité incroyable de choses gratuites que j'ai eues cette année et mon aisance financière.
Bref, 2011 fut une excellente année... et 2012 ne sera que meilleure...
Et vous, pour quoi dites-vous merci en 2011 ?

Crédit photo : © jaxxon
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Mon top 10

Publié par Evely le jeudi, décembre 29, 2011 4 bouteilles à la mer...
Chaque année je fais mon top 10. Ce sont les bons coups de mon année. Évidemment, qu’en rétrospective, je sais qu’il y a aussi des manques, des erreurs de parcours et des fautes. Sauf que si l’on s’arrête à tout ce qu’on n'a pas ou mal fait, on ne se rendra jamais compte à quel point la vie nous offre de beaux accomplissements. Alors voici dans le désordre mon top 10.

1. Mes vacances. Je voulais cette année prendre de vraies vacances. Habituellement, soit nous restons à Québec et faisons des vacances entremêlées avec des rénovations et d’obligations, soit nous partons à l’extérieur pour voir de la famille et faisons plus ce qu’ils veulent que ce que nous voulons. Alors cette année, j’ai demandé à ma maman qui est à Montréal de jouer au guide touristique pour nous pendant une semaine. Après, nous sommes partis chez tante S à Toronto. Elle nous a fait visiter sa ville à notre rythme et nous avons fait un détour par Niagara Falls. En fait, c’était des vacances de rêves. Simple et reposante.

2. Tomber enceinte. Dès janvier, Superpapa et moi avons commencé à travailler pour qu’un petit bébé numéro deux voie le jour. Il a bien pris la moitié de l’année avant de se manifester. Je ne lui tiens pas rigueur, au contraire, je l’attends avec encore plus d’excitation. Autant Superpapa que moi avons toujours imaginé notre vie avec deux marmots, alors de concrétiser ce rêve est vraiment un beau moment.

3. Oui je le veux ! Un après-midi, Superpapa s’est mis à genoux dans la buanderie entre les serviettes propres et les bas sales. Si le lieu ne semble pas être l’endroit idéal pour une demande en mariage, le moment l’était. Nous avions un petit moment de tendresse, alors que je pliais les chandails. Je disais à Superpapa qu’il est comme un bon vin qui prend du goût avec le temps. Lui me disait qu’il m’aime encore autant qu’au premier jour. Je détourne le regard une seconde et à l’autre il est à genoux. Moi qui étais réticente à l’idée du mariage, je me suis retrouvée dans ses bras. Il m’a convaincu, il y a quelques années que seul lui pourrait me passer la bague au doigt et maintenant il a fait sa demande.

4. Formation ITIL. J’ai fini l’université en 2002. Depuis, si j’ai eu une ou deux formations c’était bien, mais rien ne me préparait pour cette formation-là. Entre le travail, la maternité, mes premiers mois de grossesse, je suis arrivée à faire cette formation qui demandait concentration et compréhension dans un domaine qui n’est pas le mien, bien que je le côtoie tous les jours. Je n’étais pas convaincue que j’avais réussi, mais en voyant mon diplôme, je me suis rendu compte que je suis capable de bien plus que ce que je pensais.

5. Ma ceinture orange. J’avais décidé cette année de passer ma ceinture orange en karaté. Après avoir pratiqué mes techniques sans relâche, après avoir pris soin de tout comprendre de mes katas, j’ai passé mon examen. Je n’ai pas été à la hauteur de ce que j’arrive normalement à faire, mais j’ai assez bien réussi pour avoir ma ceinture. Mon sensei n’avait jamais remis une ceinture à une femme enceinte auparavant. La situation était cocasse, mais ma fierté en était que plus grande.

6. L’anniversaire de ma maman. Cette année ma maman célébrait un anniversaire que je me devais de souligner. Habituellement, ma maman se fait discrète à son anniversaire. Elle ne demande qu’une petite visite de notre part et un souper sympathique. Cependant, ma maman est une femme exceptionnelle et je voulais lui montrer tout l’amour que les gens autour d’elle lui manifestent. J’ai donc préparé un surprise-party. Mon frérot grano et sa famille sont venus de Suisse et je suis arrivée à rejoindre une bonne trentaine de ses amis. J’ai vu dans les yeux de ma maman à quel point on l’a touchée. Je ne vous dis pas, mais ça valait de l’or.

7. Performer au travail. C’est un objectif chaque année cependant, cette année j’ai vu dans les commentaires de mes supérieurs qu’ils remarquent et qu’ils sont heureux de la qualité de mon travail. J’avance des idées, je m’implique et j’ose. Ça porte fruit. J’ai des visées encore plus grandes et plus hautes, mais pour une fille qui dit qu’elle n’est pas carriériste, je me peins une jolie carrière dont je suis fière.

8. Ma petite famille. Je m’impressionne à nous voir aller. Je déguste chaque moment que je vis avec Superpapa et P’tit Clown. Je vous en partage beaucoup, mais ce n’est rien comparé à toutes les joies qu’ils me procurent. Ces deux coqs à eux-mêmes font mon année. Ils me complètent et me rendent plus forte que je ne l’ai jamais été. J’espère juste que j’arrive à leur rendre.

9. Prendre un bain relaxant les dimanches. Superpapa m’offre ce luxe a peut près à chaque semaine. Il sait combien j’aime relaxer dans les vapeurs parfumées de l’eau chaude. Je dis que c’est lui qui m’offre ce luxe, car si c n’était que de moi je trouverais que j’en demande beaucoup. En tant que maman, il me serait facile de ne pas trouver le temps pour prendre un bain relaxant, mais j’apprends à plus m’écouter et à me faire des plaisirs simples. Pendant quarante-cinq minutes par semaine, je suis seule dans mon bain et je ne pense qu’à moi. Je roucoule alors que je sors de la salle de bain et que Superpapa joue avec P’tit Clown alors qu’un mijoté dort sur le feu du poêle.

10. Presque mon poids. Après ma première grossesse, j’ai eu beaucoup de difficulté à perdre le surplus de poids que j’avais pris. Au bout de deux ans et demi, j’avais presque atteint mon objectif. Le gros de ma perte de poids c’est fait l’an passé et cette année, mais ce qui me rend fière c’est que je l’ai fait de manière saine. Ce n’est pas que je tombe facilement dans les diètes extrêmes ou dans les cures drastiques, mais j’ai vu beaucoup trop de copines qui l’on fait à différents moments de leur vie, que je savais que le risque était là, surtout que je n’aimais pas du tout mes nouvelles rondeurs. Cet été, juste avant de tomber enceinte je voyais enfin que je commençais à redevenir moi. Encore un peu de bedon, mais presque comme avant. J’espère qu’après ma deuxième grossesse, ça ne me prendra pas encore deux ans et demi pour retrouver mes jeans, mais au moins je sais qu’avec une bonne diète de vie et du sport, je peux le faire.

Alors voilà. Je ne me suis pas remise à la peinture ou à la photographie comme je l’aurais voulu. Je n’ai pas publié de livre. Je n’ai pas fait du bénévolat comme je l’aurais souhaité et je n’ai pas réussi à apparaître dans les femmes de l’année du Châtelaine (je blague pour ce dernier). Cependant, je crois que je suis un peu mieux que l’an dernier et je cherche toujours à m’améliorer. Ce n’est déjà pas si mal.

Crédit photo @ Sam Churchill -
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Roue de vie 2012

Publié par Anik le mercredi, décembre 28, 2011 8 bouteilles à la mer...
Et voilà, la tradition continue! Pour la seconde année, des copines blogueuses et moi avons fabriqué notre roue de vie 2012 chez moi. Ce fut une super occasion de bricoler entre filles, mais surtout, de visualiser ce que nous désirons pour 2012. Si vous avez envie de vous adonner à ce type d'activité, c'est tout simple. Il suffit de feuilleter des revues, de découper les mots et les images qui vous inspirent... puis d'agencer le tout sur un grand carton rond.

Ensuite, il ne reste plus qu'à afficher et à regarder tous les jours, avec plaisir et confiance !


Résultat : vous pourrez être très surprise de voir se matérialiser ce que vous avez désiré... Évidemment, cela n'exclut pas que vous aurez des actions à poser en ce sens. Enfin, l'exercice est très amusant, créatif et c'est une merveilleuse occasion de prendre du temps pour soi. Ça vous dit d'essayer ?

Perso, j'ai poussé l'exercice en faisant une couverture d'agenda 2012. Comme je le consulte quasi frénétiquement, je me suis dit que ça serait un excellent outil de visualisation. En fait, tout est possible !
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Repos

Publié par Julie le mardi, décembre 27, 2011 5 bouteilles à la mer...
Trois mois. C'est le temps qui s'est écoulé depuis mon nouveau départ. Je suis si contente d'avoir osé ce changement.

Ce sont mes premières vacances de Noël depuis que j'occupe mon nouveau boulot. Et je les passe dans mon patelin en famille. Pour moi, c'est le meilleur endroit pour passer les Fêtes.

On en profite pour se reposer. Faire du tricotin et danser à la Wii. Lire et faire le plein de nouvelles recettes. Faire des casse-têtes et des siestes. Bref, faire tout ce dont on met de côté quand la vie va trop vite.

PetiteSoeur - Maman, est-ce qu'on pourra faire une partie de Monotonie aujourd'hui?

Les journées sont pourtant loin d'être monotones. Et elles sont bien remplies! Nous avons listé les activités chouchous pour des vacances réussies et nous les biffons une fois que c'est fait. Nous sommes bien avancés. Il reste le patin, le bricolage et un film.

Au bord du fleuve, en attendant la bordée de neige, j'en profite pour saluer les copinautes qui se rassembleront chez Anik aujourd'hui pour réaliser leur roue créatrice 2012. Les filles, faites attention à ce que vous demandez, car vous pourrez bien l'obtenir!

Signé, quelqu'un à qui c'est arrivé!

Crédits photo: Licence CC f_shields
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Les potins du dimanche - Édition Noël blanc

Publié par Julie le dimanche, décembre 25, 2011 2 bouteilles à la mer...
À l'heure où vous lirez ces lignes, je serai au bord du fleuve et en train de bercer ma jolie nièce.

Je vous envoie mes meilleures pensées pour célébrer en famille!

Tout le monde en parle...

Cathon et Iris n'en recevront pas à Noël
Le baladeur à cassette (ou "walkman")

Du grand Louis-Simon
Ce qu'on devrait lire sur les emballages de jouets

Cécile explique pourquoi
N'offrez pas de livres à Noël

Catherine dit vrai
Le vrai sens du mot cadeau

Anne-Marie aussi
Noël à contre-courant

Cette idée de Claudia, ça vous dit?
Biscuits vitraux

Maman 3.0 est guérie
La maladïte

Enfin,
Restez zen pendant les fêtes: les 50 conseils de mamans blogueuses

Joyeux Noël!

Crédits photo: Licence CC Kristin MarieEnns-Kavanagh
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Un délicieux Père Noël

Publié par Audrey le samedi, décembre 24, 2011 0 bouteilles à la mer...
Bébé 1er a vécu cette semaine sa première rencontre avec le Père Noël. J’avais vraiment hâte de voir quelle serait sa réaction, si ce serait la traditionnelle crise de larmes comme beaucoup de jeunes enfants… Hé bien non, la réaction fut (vraiment!) toute autre.

Nous avons vécu, dans les derniers jours, quelques rassemblements de parents et enfants qui m’en ont dit long sur mon rampeur de 9 mois. « Pire période pour l’angoisse de la séparation », lit-on dans les articles sur le développement des enfants de cet âge. Ah ah! Je n’y crois pas!

Non, Bébé 1er, lui, a beaucoup mieux à faire que de rester collé à sa maman. Il y a tant à explorer, tant de gens à rencontrer. Son premier cadeau de Noël a été déballé en début de semaine à la garderie. Tous les parents étaient assis en cercle, avec leurs enfants trop heureux de les retrouver en cette fin de journée. Où était Bébé 1er? En train de faire connaissance avec un papa qu’il n’a jamais vu de sa vie, lui offrant ses plus beaux sourires et dansant allègrement en se tenant après lui. Pas moyen de l’intéresser à son cadeau!

Quelques jours plus tard, nous sommes allés au dîner de Noël des enfants de mon ancien travail. Il y avait de la vie là-bas! Les plus vieux se pourchassaient en courant, alors j’ai essayé tant bien que mal de retenir Bébé 1er près de moi pour éviter qu’il ne se fasse piétiner par accident. Mais, dès que j’ai eu le dos tourné, il a foncé à tous genoux vers l’un de mes collègues qu’il n’avait jamais vu, tendant les bras pour qu’il le prenne. Et il est resté tranquillement dans ses bras près d’un quart d’heure sans rien dire, alors qu’il ne reste pas deux minutes dans les miens! C’est sans mentionner que, pendant le repas, mon glouton se ruait sur les assiettes des autres enfants sagement installés par terre!

Et puis le Père Noël est arrivé au bureau avec son grand sac rempli de cadeaux. Mon Héritier l’a regardé brièvement, et dès que tout est devenu plus calme, il s’est mis à ramper à toute vitesse en sa direction. Je l’ai retenu, non sans protestation, et lui ai offert son biberon pendant que les autres enfants recevaient leurs cadeaux. Quand son tour est venu, essayez de deviner ce qu’il a fait! Allez! Non, vous n’y êtes pas du tout! D’abord un peu consterné par autant d’attention, il s’est finalement tourné vers le vieil homme barbu pour l’observer et a ouvert tout grand la bouche, la langue sortie bien sûr, comme s’il voulait le manger! Disons qu’il en a fait rigoler plus d’un! Ça fera vraiment un beau souvenir car je l’ai sur photo en plus!

Alors sur cette belle anecdote, je vous souhaite une merveilleuse fin de semaine de Noël remplie d’amour, de tendresse et de bonheur avec toux ceux que vous aimez!

Crédit photo : Licence CC PepOmint
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Les Noël se suivent et ne se ressemblent pas…

Publié par Anik le vendredi, décembre 23, 2011 2 bouteilles à la mer...
Seule. Pas d’enfants. Pas de conjoint. Pas de parents… Seule. C’est comme ça que j’ai passé mon Noël dernier, en revenant d’un souper chez une copine. Mon premier Noël de monoparentale. Pas si évident. Et cette année, c’est tout le contraire… Le 24 avec mes filles et mon conjoint dans ma famille, le 25 avec mon conjoint et son fils dans sa famille… Puis le reste des fêtes en couple ou en famille recomposée de 4 enfants. Il n’y a pas à dire, je serai bien entourée cette année (en plus d’une belle journée de filles le 27!).

C’est pour dire, les années filent et ne se ressemblent pas… Mais il y a une chose qui ne change pas (et je ne parle pas de la bedaine du père Noël ou du vieux monocle cochon qui semble faire partie de toute grande famille qui se respecte)… c’est le fait que les fêtes, c’est fait pour être bien entouré (en essayant tout de même de se reposer, n’oubliez pas, d’accord ?)… Alors, je vous souhaite de passer vos fêtes en bonne compagnie!

Crédit photo : © kelp 1966
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La Supermama

Publié par Evely le jeudi, décembre 22, 2011 1 bouteilles à la mer...
Bon ça y est, je recommence à mettre en doute mes capacités maternelles. L’éternelle question, est-ce que j’éduque bien mon enfant? Pourquoi ce renouveau dans une de mes angoisses ? En fait, tout a commencé au début du mois d’octobre.

J’ai décidé de prendre une formation continue pour être la « plus meilleure » dans mon domaine. La formation était deux soirs semaine pendant un mois et l’examen était une soirée de plus à la suite à ça. Je trouvais l’idée bonne de laisser mes deux amours en tête à tête masculines. Il faut tout de même que je dise qu’en plus des cours de formation, j’avais aussi mes cours de karaté à raison de deux autres soirs par semaine. La fin de semaine, j’étudiais et le vendredi soir, je me reposais un peu en jouant avec mon P’tit Clown.

Sur le coup, c’était bien. J’ai manqué quelques cours de karaté parce que j’étais trop claquée, mais généralement parlant, ça allait. Cependant, ce n’était pas le cas pour fiston. Au début, on n’a pas remarqué le changement. Quand il était avec son papa, il était gentil, mais quand j’étais là, il devenait obstiné et cherchait la chicane. Plus que le temps avançait, pire que c’était. Au point où, à deux jours de l’examen, j’avais l’impression que mon P’tit clown était devenu un monstre cornu.

Je m’en voulais. C’est moi qui avais causé ça. Et pourquoi? Pour du perfectionnement professionnel. Moi qui ne suis pas carriériste. Moi qui veux le bonheur de ma famille. Je sais bien que ce n’est rien de dramatique et que fiston n’ira pas en thérapie pour si peu, mais j’ai failli à mon rôle de maman.

On parle beaucoup de l’imperfection des mamans. Que l’on ne devrait pas se mettre trop de pression à devenir la Supermama. Qu’on a le droit et le devoir de faire des choses pour nous, surtout si ça peut nous faire du bien. Que ça en fera à notre famille aussi par ricochet. Je ne vais pas me flageller sur la place publique parce que j’ai pris un cours de soir pendant un mois et que fiston a réagi. Cela dit, ça n’empêche pas que je me sens coupable d’avoir déstabilisé P’tit Clown. Je sais que quand bb2 va arriver, il risque d’avoir ce type de réaction qui est, ni plus ni moins, qu’un appel d’attention.

J’étais désemparée devant mon petit homme. Il ne se comprenait pas, me repoussait et me réclamait à la fois. J’étais sévère, mais je le laissais souvent gagner par culpabilité. Mes capacités maternelles ne sont pas mauvaises, je le sais. Tout cela me travaille encore.

Dois-je aujourd’hui faire mon coming out ?

Bon alors je l’admets, je vise la perfection maternelle. J’accepte pourtant de ne jamais l’atteindre, mais n’empêche que pour les miens, je serais prête à tout. L’imperfection c’est ça aussi… ne pas toujours être réaliste dans ses ambitions et ne pas vraiment vouloir changer cet aspect de soi.

Suis-je une bonne maman ? Je n’en sais rien, mais je sais que je fais de mon mieux pour être la meilleure maman d’amour du plus génial des P’tits Clowns de ce monde et de bb2 qui pousse en mon ventre. Je ne suis pas parfaite et j’en suis fière, mais n’empêche que je vais toujours me battre pour m’améliorer.

Crédit photo: Licence CC hansvandenberg30
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Votre poids idéal comme cadeau ?

Publié par Anik le mercredi, décembre 21, 2011 4 bouteilles à la mer...
Finies les privations ! Bye bye régimes ! Bonjour chocolat, vin, chips ET taille agréable ! Vous croyez rêver ? Pas du tout ! Que vous ayez un petit 10 livres qui refuse de vous quitter, que vous soyez aux prises avec les suites d’une grossesse ou même un surplus plus imposant, c’est possible de maigrir sans régime et en laissant place à votre gourmandise!

Comment ? À l’aide d’un programme minceur personnalisé axé sur le plaisir, sur la reprogrammation des croyances qui vous empêchent de maigrir et sur un apprentissage de la reconnaissance de vos véritables signaux de faim et de satiété ! Je vous propose un programme complet, à mon bureau de Montréal (Plateau Mont-Royal, métro Laurier) ou de Laval (Auteuil) qui comprend :

• Une analyse de votre situation afin d’établir un programme personnalisé basé sur vos forces, votre historique et vos objectifs à court et long terme.

• Une séance individuelle de motivation et de reprogrammation de vos croyances sous hypnose que vous obtenez également sur MP3 pour réécouter à la maison.

• L’apprentissage d’une technique facile de relaxation pour distinguer vos signaux de faim de vos envies gourmandes en acceptant les uns et les autres sans culpabilité.

• La détermination d’habitudes simples et personnalisées axées sur la conservation du plaisir et l’appropriation de différentes techniques amusantes de visualisation pour atteindre vos objectifs plus rapidement.

• Un suivi (optionnel, mais inclus dans le prix) quotidien par courriel pour vous motiver et vous encourager sur une base régulière (21 jours).

En somme : pas de privation, pas d’aliments interdits, aucun régime, mais du plaisir et l’atteinte (ainsi que le maintien) de vos objectifs plus rapidement grâce à l’hypnose et à la mise en place d’habitudes simples à intégrer. Une seule séance peut s’avérer suffisante et vous donner des résultats la vie durant, car vous ne verrez plus jamais la nourriture comme une ennemie, mais comme une source saine de plaisir.

Envie de vous lancer ? Soyez parmi les dix premières clientes à commander le forfait (pour vous ou en cadeau) et bénéficiez d’un rabais de 33% sur le prix régulier du programme en plus de recevoir un cadeau gratuit : le livre « Imparfaite, et alors ? Une façon créative pour les mamans de développer leur côté désinvolte et de se simplifier la vie » (valeur de 22,95$)

Contactez-moi dès aujourd’hui à coachanik@hotmail.com pour réserver votre forfait. Pour 99$ (taxes incluses), vous obtenez un coupon échangeable contre :

- Une rencontre privée de 75 minutes comportant une séance d’hypnose, l’enregistrement MP3 l’élaboration de votre programme personnalisé et le fichier de suivi, l’apprentissage de la technique anticulpabilité de reconnaissance des signaux de faim/gourmandise, le suivi quotidien par courriel (pour 21 jours) (valeur de 150$)
- le livre Imparfaite, et alors ? (valeur de 22,95$)

Ce forfait, d’une valeur de 150 $, ainsi que le cadeau gratuit (valeur de 22,95$), est offert à seulement 99 $ aux 10 premiers clients à commander. Vous pouvez ensuite prendre rendez-vous pour la séance à mes bureaux de Montréal (métro Laurier, Plateau Mont-Royal) ou Laval (Auteuil). Lorsque vous vous présentez au rendez-vous, vous pouvez demander un reçu aux fins d’impôt et aux fins d’assurances (naturothérapie/hypnose, membre de l’ANN dès janvier 2012).

Pour commander votre forfait pour vous ou en certificat-cadeau, contactez-moi à coachanik@hotmail.com  ou au 450-628-7534 (paiement sécurisé Paypal (carte de crédit), chèque ou argent comptant acceptés). Les dix premiers clients profiteront de ce spécial.
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Fumée préscolaire ou comment faire tout un tabac

Publié par Julie le mardi, décembre 20, 2011 5 bouteilles à la mer...
Julie, discutant avec ses grandes - Eh oui! Avant c'était comme ça... ---
PetiteSoeur, abasourdie - Pour vrai? ---
GrandeSoeur, n'en croyant pas ses oreilles - Les adultes fumaient dans les écoles? ---

Julie, hochant de la tête - Oui! Et pas seulement dans les écoles! Dans les centres d'achats, dans les restaurants et même dans les hôpitaux! ---

GrandeSoeur - Oh la la! ---
Julie - Imagine... Quand on allait au restaurant, la serveuse nous demandait "Section fumeurs ou non-fumeurs?". Même quand on choisissait "Non-fumeurs" on pouvait se retrouver à côté d'adultes qui fumaient à la table juste à côté de nous. Ça sentait très mauvais. Et ça nous empêchait de bien profiter de notre repas.
PetiteSoeur, dégoûtée - Yeurk.
Julie, en rajoutant - Vous savez, les fumeurs ne savent pas toujours que ça dérange les personnes qui ne fument pas. Ils ne se rendent pas compte que leur maison et leur voiture sentent la cigarette...

GrandeSoeur, relativisant - Mais certaines personnes font attention. Elles fument dehors ou soufflent par la fenêtre.

Julie - C'est vrai. Mais il reste que la fumée incommode toujours un peu. Et avant, comme on permettait aux fumeurs de fumer partout, les non-fumeurs devenaient... (puis cherchant le mot intolérants qui ne venait pas...) Ils devenaient...
(rien à faire... impatients? agressifs?)... Bien, ils devenaient...
PetiteSoeur, innocemment - Ils devenaient pourris?

Crédits photo: Licence CC Axolot
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Je n’aime plus le 69 !

Publié par Anik le lundi, décembre 19, 2011 2 bouteilles à la mer...
Vaut mieux s'abstenir de manger trop de
gâteau si on veut éviter certains 69...
Avant, j’aimais bien le nombre 69… héhé… (c’est d’ailleurs pas mal pour la mise en forme, non ?) Mais il a pris une autre signification dernièrement...

C'est arrivé lorsque j’ai fait un « fit test » à mon centre d'entrainement. C’est un ensemble de tests qui mesurent notre forme et notre condition physique en attribuant un âge physiologie au corps, sur différents plans.

Franchement, j’ai été bien satisfaite de la plupart de mes résultats… surtout de savoir que mes mensurations (taux de gras, IMC...), malgré 3 grossesses, donnent encore 15 ans (c’est le meilleur résultat)… Toutefois, quand est venu le tour de mes abdominaux… ouf! Le verdict est tombé : 69 ans ! (c’est le pire résultat!)… Dur constat : j’ai des abdos merdiques ! (Et un orgueil qui en prend pour son rhume!)

Au plan de ma flexibilité, ce n’était pas trop fort non plus. Alors ça y est, si je ne veux pas avoir l’air fou devant le mec qui fait le fit test dans 3 mois, je dois me prendre en main et faire des redressements ainsi que des étirements… Pas si évident de faire ce type d’exercices pas très jojo, mais le moteur « orgueil » travaille pour moi ! En fait, ce genre de test m’encourage à faire des efforts. Et vous, êtes-vous plus motivée à atteindre un objectif lorsque vous savez que quelqu’un vérifiera le résultat (et que vous risquez d’avoir honte si vous ne l’avez pas atteint!)

Crédit photo : © pprobesz
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Les potins du dimanche

Publié par Julie le dimanche, décembre 18, 2011 6 bouteilles à la mer...
Tout le monde en parle...

La mère joie tourne la page ---
Auf wiederschreiben (fin) ---

Geneviève Nadeau demande ---
Que signifie Noël pour vous et votre cuisine? ---

Sylvia Galipeau nous questionne ---
Noël et vous ---

Marie-Claude Lortie demande à quoi les parents exposent leurs enfants ---
Interdire, cet épuisant défi ---

Un régal pour les yeux ---
106 of the most beloved Street Art Photos - Year 2011 ---

Une idée parfaite de Tchoubi pour les bas de Noël
Dessiner sur des taies d'oreillers

Un billet touchant d'Isabelle
16 décembre 2002, comme si c'était hier

Maman Papoute réinvente la liste-catalogue-Sears
Un rien de... WISHLIST

Maman se cuisine est presque prête (et partage sa liste de repas rapides pour tenir jusqu'à Noël)
Le calme avant la tempête

CHD fait patienter jusqu'au grand jour (pour ma part, j'imprime pour la longue route ou les attentes au resto)
Coloriages codés Noël

Isabelle réfléchit sur la reconnaissance
Un vendredi pas comme les autres

Bon dimanche!

Crédits photo: © PetiteSoeur
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Bilan de 9 mois

Publié par Audrey le samedi, décembre 17, 2011 0 bouteilles à la mer...
Peut-être parce que c’est Noël et la fin de l’année qui approche, j’ai le goût de faire le bilan de mes 9 premiers mois en tant que maman. Je suis allée relire mes chroniques passées afin de voir comment la vie avait évolué avec Bébé 1er… Venez donc avec moi, mais je vous avertis, je passe du coq à l’âne (ça fera une pratique pour le temps des Fêtes)!

Dans mon tout premier billet sur ce blogue, je m’émerveillais devant la précision de Bébé 1er dans ses temps de sieste, ses quantités de lait absorbées et autres mathématiques de poupon. Je constate que son horloge interne est toujours aussi efficace : il tombe de fatigue à exactement 19h et se réveille généralement vers 6h15, qu’il fasse clair (fin de l’été) ou noir (plein hiver!).

Quelques mois plus tard, j’abordais l’éternel problème du dodo la nuit. Comment aider Bébé 1er à s’endormir seul et à se rendormir s’il se réveille la nuit. J’avais lu un article sur Internet à ce sujet (même si j’essaie, je dis bien j’essaie, de continuer à fuir les forums de discussion!) qui proposait de faire dormir le bébé avec un toutou dont la taille est à peu près celle d’un poing d’adulte. Peut-être pour lui faire croire que c’est la main de sa maman? Bien ici, ça a fonctionné à merveille! Depuis ce temps, c’est un charme de coucher mon Héritier, que ce soit pour la sieste ou pour le dodo. Dès qu’il se frotte les yeux, hop dans la couverture puis dans le lit, et rapidement on lui donne son toutou qu’il s’empresse de mâchouiller. Bon, c’est sûr qu’il faut le laver très souvent, mais Bébé 1er est si heureux ainsi! Je conseille ce truc à tous! Même la nuit, s’il « chigne », il suffit de replacer ses couvertures et de lui redonner son toutou égaré pour qu’il se rendorme comme par magie.

Peu après, je rigolais du fait que la cousine de Bébé 1er commençait à répéter les mots qu’elle entendait et qu’elle avait répété le mot « têteux » à l’intention de mon Héritier. Bien parlant de mots, j’ai eu droit cette semaine aux premières syllabes qui, mises ensemble, sonnent comme « maman ». Ouah! Comme c’est doux à mes oreilles!

Ensuite, j’ai remarqué que plus jamais ma vision du monde ne serait pareille. Dès qu’il est question d’enfants dans les médias, dans un film ou dans ma vie, je suis une bombe d’émotions prête à exploser en sanglots! Au moins, l’hiver, on peut mettre les reniflements sur le compte du rhume…

Côté mode, je n’en reviens toujours par à quel point les tailles de vêtements pour enfants ne sont pas constantes! Bébé 1er porte des pantalons 6 mois, un chandail 12 mois et un pyjama 18 mois! Mais même dans ses pyjamas 18 mois, certains sont « justes », et l'un d'eux est vraiment trop grand. Et c’est sans parler des autres morceaux. Hmpf!

Et moi qui pensais que je n’arriverais jamais à « connecter » avec l’enfant de quelqu’un d’autre, voilà que les trois enfants de la gardienne de Bébé 1er semblent m’avoir adoptée. Les deux plus vieux me font des câlins matin et soir et la plus jeune, de l’âge de mon fils, me tend les bras lorsque je m’en vais. Comme ils sont mignons!

À part cela, nous n’avons toujours pas de nouvelle voiture et Bébé 1er tire toujours la langue lorsqu’il veut faire le clown. Il marche maintenant très bien soit à quatre pattes ou debout en poussant des objets (par exemple, les chaises de la salle à manger que je retrouve dans le salon, la poubelle de la cuisine que je retrouve dans l’entrée, etc.). Ah, et le fameux parc a été rangé après 2 semaines d’utilisation seulement… Finalement, le truc de Julie pour l’heure des repas (les trois cuillères) a sauvé nos vies!

Après deux semaines d’introduction à la garderie, je me rends compte que mon petit poulet n’est maintenant plus un nourrisson. Il a ses préférences, son petit caractère qui pointe, il arrive à s’occuper seul et entre bien en relation avec les autres enfants. Quelle belle évolution en si peu de temps!

Voilà ma rétrospective des neuf premiers mois de Bébé 1er, l’Héritier. Bonne dernière semaine avant les Fêtes!

Crédit photo : Licence CC Matthew Kirkland
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Tous pareils ! Ou la cachette dévoile ses secrets !

Publié par Anik le vendredi, décembre 16, 2011 3 bouteilles à la mer...
Pourquoi, quand on jour à cache-cache avec un enfant de 3 ans, il se cache toujours à l’endroit qu’on vient juste d’utiliser pour se cacher ?

a) Parce qu’il admire notre grande perspicacité à trouver des cachettes originales

b) Parce que déjà à cet âge, la loi du moindre effort s’applique déjà (surtout si le parent a transmis le gène de la paresse)

c) Parce qu’on n’a pas pris le temps d’expliquer la consigne : t’as pas le droit de reprendre la même cachette

d) À cause du syndrome du « il m’a copié » très répandu chez les enfants.

e) Autre explication pseudoscientifique… Veuillez préciser.

Alors, quelle est la réponse selon vous ? ;-)

Crédit photo : © erase
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Trois coqs et une poule de luxe

Publié par Evely le jeudi, décembre 15, 2011 5 bouteilles à la mer...

Trois coqs et une poule de luxe. C’est ce que nous serons dans moins de cinq mois. Nous avons eu la confirmation dernièrement et il n’y a pas à dire, nous sommes heureux de cette nouvelle.


En fait, bien avant que je tombe enceinte, on me souhaitait une fille. J’avoue que je me voyais bien avec une petite fée et Superpapa imaginait sa princesse qui n’a d’yeux que pour lui. Il faut dire que P’tit Clown n’a d’yeux que pour moi, alors il rêvait que les rôles soient un peu inversés. Enfin, on s’imaginait que ce serait une fille. Toute la famille et tous les amis semblaient convaincus, alors nous aussi. Cette impression d’une petite fille nous vient de loin. C’est que j’ai un grand frère et que Superpapa à une grande sœur. Pour nous, il y avait une certaine logique à ce que notre P’tit Clown a une sœur. Nous ne connaissons que ce type de relation frère-sœur. Nous connaissons les chicanes qui viennent avec, les grands secrets que le frère et la sœur se partagent et surtout cette belle relation de respect et d’amour qui devient encore plus forte à l’âge adulte.

Quand nous avons su que ce serait un garçon, nous n’avons eu aucune déception. Au contraire, on s’y connaît maintenant en petits hommes, alors on y retrouve un certain réconfort. Plusieurs personnes m’ont dit que le troisième pourrait bien être une petite fille, mais ni Superpapa, ni moi ne sentons que nous avons à ce point besoin d’une petite fille dans nos vies. Nous voulions un deuxième bébé. Nous sommes donc entièrement heureux avec ce petit coco qui grandit dans mon ventre.

Nous ne connaissons rien de la relation frère-frère. Un des seuls exemples qui nous entoure est celui de Meilleur pote qui a un frère un peu plus jeune que lui. J’avoue qu’ils sont de connivences comme pas deux.
Ces deux frères ont une relation que ni Superpapa, ni moi ne comprenons et c’est ce qui nous plaît le plus dans le fait d’avoir deux garçons. Nous allons créer notre propre dynamique plutôt que de nous fier à nos propres expériences frangines. Ces deux frères se battront pour le même jouet et seront probablement moins sournois que moi et ma belle-sœur avons été avec nos frères. Ils seront probablement beaucoup plus raides l’un envers l’autre que nos frères l’on été envers nous. Enfin, tout est à découvrir autant pour P’tit Clown que pour nous. Finalement, notre famille ne ressemblera qu’à elle-même et je ne pouvais demander mieux.

Je pense que comme tout le monde, depuis longtemps j’imaginais ma petite famille dans sa petite maison faisant le bonheur les uns des autres. Je ne sais pas si j’imaginais des filles ou des garçons. Je sais cependant que j’avais hâte de voir la joie de vivre qui vibre dans les yeux des enfants. J’avais hâte de voir des traits qui m’appartiennent dans le visage de mes enfants, mais surtout de découvrir ces petits êtres qui sont en fait, le produit de tout l’amour que Superpapa et moi vivons.

Est-ce qu’un jour je me dirais que ça aurait été chouette d’avoir eu une petite fille ? Non, je ne pense pas. Après tout, dans ma bassecour, je suis la poule de luxe et je vais avoir trois fiers coqs qui s’amuseront à faire des chants aux aurores, quoi demander de plus ? Bon, j’admets que le plus vieux des trois coqs et la poule opteraient pour un sommeil plus long, mais nos petits coqs ont trop de choses à vivre pour rester cloîtrés au pieu. Puis, c’est parfait comme ça.

Crédit photo @ Josephsardin -
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Quelle histoire vous racontez-vous ? Ou comment faire la paix avec sa vie...

Publié par Anik le mercredi, décembre 14, 2011 10 bouteilles à la mer...
Si vous aviez à raconter l'histoire de votre vie, comment le feriez-vous ? C'est en lisant le livre « Le pouvoir », de Rhonda Byrne et en m'amusant à vivre une régression sous hypnose, lors de ma formation du week-end dernier, que j'ai réalisé que je ne racontais pas bien mon histoire, depuis aussi longtemps que je me souvienne...

Quand je racontais cette histoire, je faisais le focus sur les malchances que j'avais vécues étant jeune (parents économiquement défavorisés, père alcoolique, enfant/ado grassouillette à lunettes, peu d'amis, car j'habitais au fin fond du quartier, etc.), mais je finissais par la phrase : « malgré tout cela, j'ai réussi à me bâtir une belle vie et à être heureuse. » Si la conclusion était positive, l'introduction, elle, laissait entendre que la vie avait été injuste envers moi. Que j'étais au départ une victime qui s'en était sortie... Et que ceux qui avaient eu plus de chance que moi au départ (famille favorisée, entre autres), n'avaient pas à se plaindre. Qu'ils avaient tout eu cuit dans la bouche contrairement à moi qui avais dû me battre pour chaque petit acquis.

C'est vrai, je me suis battue. Mais j'ai oublié l'essentiel dans mon histoire. Je n'ai peut-être pas eu des parents riches ou une beauté naturelle de base, mais j'avais bien d'autres choses pour moi, que la vie ou mes parents m'ont données ou apprises : j'ai toujours pu compter sur mon intelligence, ma rapidité, mon autonomie, ma débrouillardise, mon côté fonceur et compétitif. Alors, chance ou malchance ? Dans le fond, je crois que le concept de « chance » ou de « justice » ne devrait pas faire partie de notre façon de raconter nos histoires. Personne n'est complètement chanceux ou malchanceux. De manière rationnelle, certains semblent avoir un meilleur départ que d'autres, mais qui sait ce qu'ils feront avec leur vie ?

Alors, aujourd'hui, je décide de cesser de dire que j'ai été malchanceuse dans ma jeunesse et que je me suis démerdée malgré tout. Non, j'ai tout simplement eu une vie, une histoire unique qui a fait de moi celle que je suis aujourd'hui. Et à moi de continuer à la raconter comme je veux... avec la saveur agréable que je souhaite lui donner...

Et vous, comment racontez-vous votre vie ? Y a-t-il moyen de raconter autrement ? Commentez ce billet et courez la chance de remporter votre exemplaire de l'excellent livre  « Le pouvoir » de Rhonda Byrne, publié aux éditions Un monde différent.

Crédit photo : © shutterhacks
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Matin rose bonbon pour garçonnet au regard bleu poudre

Publié par Julie le mardi, décembre 13, 2011 2 bouteilles à la mer...
Julie, enjouée - Quel collant, tu veux Frérot? Woody ou le petit chat qui brille?

Frérot, pas prêt à se laisser convaincre - Noonnn! Pas mettre l'oeil de pirate!

Julie, comédienne - Bien sûr que oui! Hier tu as été champion!

Frérot, les joues ruisselantes - Nonnnn! Pas champion!

Julie, négociatrice - Je te laisse faire ta petite crise et tu me dis quand tu seras prêt à le mettre. D'accord?

S'ensuivent des cris. Comme si Frérot était enfermé dans un cachot depuis des jours.

Julie, soupirant - Écoute, Frérot. Même si tu fais une crise, il faudra le mettre quand même...

Frérot, faisant faire une contorsion à ses lunettes qui défie ce qui est physiquement permis avant qu'elles ne cassent
- NONNN! Pas mettre l'oeil de pirate, j'ai diiiiit!

Julie, commençant à s'énerver - IIIIIIh!!! Donne-moi tes lunettes!

Frérot - Non, pas donner mes munettes! C'i à MOI!

Julie, s'emparant des verres avant la catastrophe - Mais Frérot, il FAUT mettre le pansement sur ton oeil pour qu'il devienne fort. Le docteur H, l'a dit! C'est IM-POR-TANT!

Frérot - Z'i dit NON!

Je vaque à mes occupations pendant qu'il hurle dans le petit coin. Durant la demi-heure qu'a duré la crise le premier matin, et les vingt minutes le deuxième, même les filles n'en pouvaient plus.

GrandeSoeur, exaspérée - Frérot, j'ai mal aux oreilles...

PetiteSoeur, impatiente - Maman, on s'en va bientôt?

Julie, désirant à tout prix faire descendre le niveau de décibels - Malheureusement pas... Frérot, il faut ce qu'il faut. Je te le mets quand même...

Frérot s'est débattu, comme si le pansement ovale était un couteau. Il pleurait tellement que je me demandais comment il pourrait adhérer à la peau.

Julie, faisant diversion - Tu veux écouter Roary? Flash McQueen? (puis regardant l'heure) Oh, mais c'est l'agent spécial Oso! As-tu remarqué qu'il a deux yeux de pirate verts, lui aussi?

Frérot, arrêtant de respirer pour jeter un coup d'oeil - Non!

La crise est repartie de plus belle. J'ai pris mon mal en patience pour ne pas péter une coche. Je suis venue écrire ce billet. Après un quart d'heure. Le silence se fit.

Frérot, reniflant - Maman?

Julie, faisant cliqueter les touches - Quoi?

Frérot - J'ai fini ma tite crise.

Julie, soulagée - Je suis fière de toi.

Frérot, tentant sa chance - Je peux avoir un gros bonbon, mitenant, s'il te plaît?

Crédits photo: © Julie
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Un accouchement sans douleur...

Publié par Anik le lundi, décembre 12, 2011 1 bouteilles à la mer...
Samedi, vers 14h05, ma famille s'est aggrandie... Je vous l'avais caché, mais ça se préparait. J'étais due pour décembre... Alors, ça y est, ma famille est maintenant composée de 4 enfants : mes trois filles et un beau grand garçon de... 65 livres ! (ou plus ?)

Vous savez bien que je blague pour l'accouchement. Je n'étais pas enceinte, mais en fin de semaine, j'ai rencontré le fils de mon copain. Journée agréable à six. Ça faisait longtemps que je n'avais pas eu de telles journées familiales... On perd l'habitude d'être deux adultes avec des enfants. C'est comme si je ne savais plus trop ce qu'est une famille. En fait, cette notion a besoin d'une redéfinition quand on tente de recomposer le tout, même si ce n'est que pour quelques jours par mois, n'habitant pas sous le même toit.

Enfin... mes filles ont une belle notion de famille élargie... Ma plus jeune, qui a presque 4 ans, analysait sa « famille » ainsi, de façon spontanée... « Moi, j'ai une belle famille : Maman, mes soeurs, Papa... » Et elle ajoute alors les noms de mon copain et de son fils... Mais elle continue de plus belle en nommant ses grands-mères (les grands-pères, elles ne les a jamais connus), son éducatrice, ses amis de la garderie...

Bref, pour elle, la famille, ce sont les gens qu'on côtoie et qu'on aime... Dans le fond, c'est une belle définition. Enfin, j'espère que notre grande famille est accueillante pour le nouveau venu...
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Les potins du dimanche - Le décompte

Publié par Julie le dimanche, décembre 11, 2011 2 bouteilles à la mer...
Tout juste après l'Halloween, Caroline avait dit que c'était décidé et qu'elle commençait à préparer Noël là, là. ---

Je n'ai pas trouvé ça fou. Après tout, Noël est ma fête préférée. J'aime préserver la magie et faire briller les yeux des enfants. C'est l'occasion rêvée de construire des souvenirs. Toutefois, je trouvais que c'était peut-être un peu trop tôt. Et que j'aurais amplement le temps...

Mais je procrastine depuis. Devant mon inaction, les filles ont dû faire de la pression. Beaucoup de pression. Jusqu'à la fin de semaine dernière, rien n'évoquait la fête dans la maison et dans notre discours. Pour montrer ma bonne foi, j'ai pris une minute pour installer la couronne de Noël dehors... et j'en ai profité pour jeter notre citrouille...

C'était un bon déclencheur! Depuis, nous avons visité le salon des métiers d'arts de notre région. Nous y avons fait quelques achats et un atelier de bricolage. Les filles ont attendu pour voir le père Noël même si Frérot n'en avait rien à faire. Nous avons aussi magasiné des décorations pour l'arbre (nouveau décor de salon oblige) et créé quelques boules "en pouèl" selon l'expression adoptée par Frérot. L'emballage des cadeaux va aussi bon train!

Bref, mon petit remontant commence à faire effet je commence à être dedans. Et je vais arriver à Noël en même temps que tout le monde!

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Tout le monde en parle

Sylvia Galipeau pense qu'on devrait apprendre à "chiller"
Le multitâche et vous

Isabelle propose deux recettes québécoises parfaites pour le temps des Fêtes
Pets de soeur à l'érable
Journée de filles et tourtières

Tchoubi décrète
Journée Coucou le 14 décembre! Saluons nos blogueurs préférés!

Mamanbooh propose
Le test de la zappette

Pour rigoler (Il y a Martine St-Clair à la 48 ;-) )
Top 53 des pires photos de famille de Noël

Un billet plein de sagesse de Paulo Coelho
Regrets

Germaine crée des toutous uniques!
Faire du neuf avec du vieux

Bon dimanche!

Crédits photo: © Julie et son trio
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Ça y est, c’est fait : première semaine de garderie

Publié par Audrey le samedi, décembre 10, 2011 0 bouteilles à la mer...
J’ai trouvé la garderie de Bébé 1er très facilement. Après avoir laissé mon nom dans des grandes garderies, des CPE et toutes sortes d’endroits qui m’ont dit qu’ils me rappelleraient s’ils avaient de la place ou qui m’ont carrément dit que la liste d’attente était de 3 ans (!!), j’ai décidé de me tourner vers le milieu familial. Ça a été beaucoup plus facile.

J’aime cette formule, car c’est très personnalisé. C’est donc avec confiance que je suis allée le reconduire lundi pour son premier avant-midi de gardiennage. L’introduction s’est plutôt bien faite, il a beaucoup observé les autres. Le lendemain, je l’ai laissé un peu plus longtemps et suis venue le chercher après le lunch. Là, par contre, ça avait été plus difficile. Il a été d’humeur maussade tout le temps. Ouille… Inquiétude pour maman. Et s’il ne s’habituait pas?

Mercredi, je l’ai gardé avec moi. On a joué ensemble et notre routine habituelle s’est déroulée sans anicroche. J’étais un peu nerveuse jeudi, car je devais le laisser toute la journée, et vendredi aussi, pour remplir un engagement à l’extérieur. Vu la difficile journée de mardi, je me suis libérée aussitôt que possible en après-midi pour venir retrouver un petit chou très heureux en train de s’amuser avec ses nouveaux amis. Quel soulagement! Et même chose vendredi! La gardienne me confirme que c’est plus facile aussi maintenant qu’elle commence à mieux décoder ses signes.

On a donc survécu à cette première semaine! Je suis si fière de mon Bébé 1er! Et quel moment précieux que celui des retrouvailles quand je vais le chercher. Ça vaut tout l’or du monde! C’est comme une avalanche d’amour qui m’envahit!

La semaine prochaine, je n’ai pas vraiment d’engagement alors je ne sais pas trop quand j’enverrai Bébé 1er se faire garder. Un petit côté coupable me fait remarquer que je pourrais profiter quelques journées à moi toute seule pour faire des trucs que je remets à plus tard depuis si longtemps… hmmmm… En plus, je sais maintenant qu’il est bien et qu’il s’y habitue de plus en plus! À suivre!

Crédit photo : Licence CC Marie C. Cudraz
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Exactement comme ça!

Publié par Anik le vendredi, décembre 09, 2011 2 bouteilles à la mer...
Parfois, on se demande si on a fait du bon travail avec nos enfants. S'ils sont heureux... Si la séparation peut avoir brisé quelque chose... Si nos actes peuvent être néfastes... Puis, on reçoit quelque chose du genre, qui vient effacer tous les doutes :

« Tu possèdes de belles qualités : tu es épanouie, rieuse et sociable. Tu participes bien à la vie de groupe. Tu démontres beaucoup d’enthousiasme pour les activités proposées en classe. Ta bonne humeur est contagieuse. Continue de te faire confiance. Tu as tellement de qualités ! »


Ou encore : « Excellente participation. Belle joie de vivre! C’est un plaisir de travailler avec toi ! »

Voilà ce que la titulaire de la classe de ma fille cadette et que son prof d'arts dramatiques m'ont acheminé comme message sur son bulletin. Et s'il y a une chose que je veux pour mes filles, c'est qu'elles soient heureuses, joyeuses...

Il semblerait que c'est vraiment le cas... Elles sont exubérantes à la maison, mais ailleurs aussi... Et c'est tant mieux... Oui, c'est tant mieux, car c'est exactement comme ça que je les souhaite.
Crédit photo : © elycefeliz
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L'avez vous vu passer ?

Publié par Evely le jeudi, décembre 08, 2011 0 bouteilles à la mer...
Vous avez remarqué ? L’année a encore une fois passé à une vitesse folle. Nous voici en décembre avec les décorations, les cadeaux et la famille à nos portes. J’adore cette saison, sa gaieté et sa chaleur. Elle fait vite oublier les semaines remplies qui la précèdent.

Je ne sais pas si vous vous souvenez, mais au début de l’automne, j’avais prédit que j’en ferais trop et que j’arriverais aux Fêtes épuisée. On peut dire que je me connais bien: j’ai poussé mes limites et je suis presque arrivée à faire tout ce que je voulais. Ce que j’en retire ? De la satisfaction et des petits bonheurs que j’ai pu créer. J’ai appris que mes limites existent et que je dois les respecter.

Non, je ne suis pas encore rendue à faire le bilan de mon année. J’ai encore quelques semaines avant de faire mon top dix de mes meilleurs coups et de ce que je dois améliorer. Pour l’instant, je profite du temps des Fêtes. Je me prépare pour les partys avec mon bedon rond. Je m’amuse à apprécier cette saison qui est encore magique à mes yeux. P’tit Clown réalise encore plus cette année que Noël arrive. Il nous parle des bonshommes de neige, du père Noël et, bien sûr, des cadeaux. Il aime mettre ses bottes d’hiver (au contraire de l’an dernier alors que c’était la crise chaque fois). La neige lui semble magique et les lumières des décorations sont des sources d’exaltation. « Maman, maman, t’as vu? Ils ont deux sapins de lumières! ».

Mon but ultime pour le temps des Fêtes est une journée complète en pyjama. Je veux trainer à la maison. Je veux faire des biscuits (non, je n’ai toujours pas de talent dans ce domaine, mais à force d’essayer, qui sait ce que je peux concocter). Je veux écouter des films de Noël (d’ailleurs, je cherche désespérément un vieux film français qui se nomme Minuit moins quart avant Jésus-Christ). Je vais me couler des bains et relaxer. J’ai envie de jouer à des jeux avec fiston sans me dire que c’est l’heure de la sieste ou encore que l’on doit ranger la maison. Je veux me coller contre Superpapa et jouer au Xbox. Je veux jaser jusqu’on s’endorme l’un dans les bras de l’autre. J’ai le goût de faire du cocooning. Venez me voir parce que je ne sors pas, mais ne vous gênez pas... J’aime recevoir!

De plus en plus, le temps des Fêtes c’est le temps avec ma petite famille. On profite les uns des autres. On reçoit, on est invité, mais surtout on s’amuse et on rit. Je sais qu’on est déjà pris jusqu’au Nouvel An. J’espère qu’on aura le temps d’aller glisser et faire des marches dans le froid hivernal. Je sais que je serai épuisée à la fin du temps des Fêtes parce que, chez nous, tout se fait un peu dans l’excès par pur plaisir. Ce sera cependant une bonne fatigue. Après, il ne me restera que trois mois de travail puis un long congé durant lequel j’aurai une autre forme d’épuisement encore plus gratifiante.

L’année est encore passée à une vitesse folle. Je sais que c’est pour ça que je suis épuisée, mais cela ne me dérange pas. J’aime profiter de la vie et j’espère que je l’enseigne bien à mon fils, car en fin de compte, on n’a qu’une vie, autant en profiter pour être heureux.

Crédit photo: Licence CC Grigoule
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La clé du jeu – ou les joies de « faire comme si »…

Publié par Anik le mercredi, décembre 07, 2011 5 bouteilles à la mer...
Vous amusez-vous dans la vie ? J’en ai déjà parlé un peu il y a quelques temps, mais je suis encore une fois tombée, en lisant Le pouvoir, de Rhonda Byrne, sur des propos qui m’incitent, justement, au jeu… « Faire comme si… » Avez-vous déjà essayé ? Comment vous sentiriez-vous si vous étiez riche, mince, comblée de tous les succès désirés ? Je parie que votre attitude changerait, et vos gestes quotidiens aussi.

Je me suis amusée à cet exercice avec deux copines, au spa… Nous avons discuté pendant 30 minutes en faisant comme si notre vie était telle qu’on la veut vraiment. J’ai eu un plaisir fou à me livrer à cette activité. Et les gens qui nous entouraient au spa devaient se dire qu’on avait une vie INCROYABLE ! C’était vraiment amusant ! Mais j’ai poussé l’exercice un peu plus loin cette semaine. J’ai toujours dit que je voulais 8 semaines de vacances. Comme travailleur autonome, ce n’est pas si évident, car les vacances ne sont évidemment pas payées. Mais j’ai décidé de « faire comme si » je pouvais me le permettre, que je disposais du temps et de l’abondance nécessaire pour concrétiser le tout… Ainsi, j’ai déterminé d’emblée dans mon agenda 2012 les dates de mes semaines de vacances. Huit. Je les ai bloquées au marqueur, écrivant en gros le mot VACANCES sur chacune de ces semaines.

En conséquent, ce temps n’existe plus pour le travail. Je n’aurai qu’à terminer mes tâches dans les 44 autres semaines qui restent dans l’année. Rien d’impossible là-dedans.

Et vous, si vous faisiez comme si… quel geste ou quelle attitude adopteriez-vous ? Ça vous dit de relever le défi ? En commentant ce billet, vous courez la chance de remporter votre exemplaire du livre « Le pouvoir », publié aux éditions Un monde différent, de Rhonda Byrne. Bonne chance !

Crédit photo : 'smil
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Le remontant

Publié par Julie le mardi, décembre 06, 2011 2 bouteilles à la mer...
J'ai décidé d'arrêter de remettre ma commission au lendemain. J'ai donné une collation à mon trio pour patienter dans la voiture et je suis entrée à la pharmacie pour une visite éclair. ---

Julie, cernée - Bonjour! J'aimerais avoir votre avis pour des ampoules énergétiques.---

Pharmacienne que je n'ai pas vue depuis longtemps - Bien sûr! Suivez-moi. ---

Julie, faisant semblant de s'y connaître un peu en répétant ce qu'elle a entendu à la radio - Je crois qu'il faut celles avec la vitamine B6... N'est-ce pas?

Pharmacienne, souriante - En fait, c'est le complexe de vitamines B qu'il faut surveiller. (puis cherchant sur les rayons) Ah, voilà! À mon avis, celles-ci sont les meilleures.

Julie, prenant l'emballage béni - D'accord.

Pharmacienne, précisant - Elles ont aussi un supplément de fer. Par contre, il ne faut pas le prendre en même temps que votre autre médicament. Ça annulera son effet...

Julie, surprise qu'elle s'en rappelle - Quelle bonne mémoire!

Pharmacienne, poursuivant - Prenez donc votre médicament au moins deux heures après ou sur l'heure du dîner.

Julie, déçue - Ça, ça m'arrange moins... Je vais l'oublier sinon... Puis-je boire les ampoules avant le coucher?

Pharmacienne, catégorique - Non, vous ne dormirez pas de la nuit!

Julie, soupirant - Je suis à moitié morte. Mes nuits de sommeils n'ont pas de prix en ce moment. Le mois de novembre a été si épuisant...

Pharmacienne, empathique - Surtout avec trois enfants...

Julie, soufflée - Ça alors! Je suis étonnée que vous vous rappeliez de tous ces détails!

Pharmacienne, résumant - L'emballage contient vingt ampoules et c'est suffisant. Ça vous remontera jusqu'à Noël!

Julie, cherchant la défaite - Est-ce que je les prends avec une collation?

Pharmacienne, s'éloignant - Pas besoin. Un jus, c'est parfait!

Bah, une fille s'essaye!

Crédits photo: Licence CC Lisa Brewster
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La force de l'habitude

Publié par Anik le lundi, décembre 05, 2011 2 bouteilles à la mer...
Saviez-vous que l’acquisition d’une habitude prend généralement 3 semaines ? Eh bien, je peux affirmer que ça y est, j’ai développé l’habitude que je visais : j’ai arrêté de manger des cochonneries ! (Ah non, ça jamais! De toute manière, en ce qui me concerne, le problème n’est pas de ne pas en manger, c’est de ne pas en acheter!!!)


Sans blague, j’ai plutôt intégré le sport 5 fois par semaine, dont 4 cours au gym. Je l’avoue, j’étais un peu craintive à l’idée de cet ajout à mon horaire. Soyons honnête : passer une heure par jour à bouger (+20 minutes de déplacement/douche), du lundi au vendredi, ça gruge du temps.

Cependant, ce qui est fantastique, c’est que lorsqu’on considère que ce temps n’est plus disponible, on trouve le moyen de faire tout le reste de nos tâches dans le temps qui demeure encore disponible. C’est le principe de la loi de Parkinson dont j’ai déjà parlé : on utilise toujours tout le temps disponible pour faire ce que l’on a à faire, et s’il y a moins de temps, on trouve le moyen de terminer plus rapidement.

Par ailleurs, ce qui est encore plus merveilleux, c’est que déjà, les effets du sport se font sentir. Lorsque j’aperçois le petit cœur de l’enseigne d’Énergie Cardio, je sais que je passerai un bon moment. Et lorsque je franchis la porte pour revenir chez moi, je suis pleine d’énergie et ragaillardie. Déjà, je sens qu’une saine dépendance au sport (et aux endorphines ainsi sécrétées, vous savez, cette fameuse hormone du bonheur) s’installe. Et c’est tant mieux ! Vous avez déjà ressenti la même chose ?

Crédit photo : © Edson Hong
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Les potins du dimanche - Direction pôle Nord

Publié par Julie le dimanche, décembre 04, 2011 0 bouteilles à la mer...
Hohoho! Juste à temps pour Noël, Maman 3.0 et moi vous invitons à parcourir nos tribulations hivernales dans le plus récent numéro du magazine Montréal pour enfants.

Familles en cavale: direction pôle Nord (en page 16)

Dans le même numéro, en page 10, Anik se demande s'il faut patienter pour être heureux.

En plus des potins qui suivront, voilà des lectures qui agrémenteront vos soirées cocooning.
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Tout le monde en parle...

Chez Catherine, c'est tout ou rien
Liste de Noël

Charivari tient une belle idée brico pour le temps des Fêtes
Papertoys

Bizz tire d'importantes leçons (crues, mais quand même!)
Ce que vous risquez d'entendre une fois devenue maman

Martine attend patiemment Noël
En décembre dans mon iPad

Cathon et Iris font une entrée en force
Le parapluie

Maman 3.0 raconte
Le père Noël en fuite

X-mon
Une réplique savoureuse, ça vous dit?

Neuf blogueurs racontent neuf mois
Le sexe: avant, pendant et après la grossesse

L'intimidation à l'école a fait énormément réfléchir cette semaine. Quelques blogueuses ont signé des billets:

L'intimidation (Pomme Cerise)
Quand on m'intimidait à l'école (Stéphane Laporte)
Marjorie, notre enfant à tous (Mamamiiia)
L'art de ne pas se laisser intimider (Silvia Galipeau)
Marjorie Raymond et la lettre qu'aucune mère ne devrait jamais recevoir (Silvia Galipeau)
Au sujet de l'intimidation (Étolane)

Enfin, mon coup de coeur:
Des élèves blogueurs de 6e année se prononcent sur l'intimidation

Bon dimanche!
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Des changements et des vies…

Publié par Audrey le samedi, décembre 03, 2011 4 bouteilles à la mer...
C’est lundi que Bébé 1er commence son introduction graduelle à la garderie. Ouf. Une nouvelle étape pour lui, qui pave la voie vers une nouvelle étape pour moi aussi.

Parlons d’abord de Bébé 1er! Eh oui, c’est à mon tour de vivre cette étape de la vie de nouvelle maman! Je devrai confier mon bébé à une personne qui me semble très sympathique, mais que je ne connais pas beaucoup. J’ai choisi pour débuter un milieu familial. Je ne voyais pas mon poupon dans une grosse garderie… Je suis sûre qu’il aurait fini par s’y adapter, mais je crois que le choc sera moins grand dans une petite installation! En même temps, j’imagine qu’un choc, c’est un choc! Qui peut vraiment lire dans la tête de nos petits amours pour connaître leur préférence?

La chose qui m’inquiète un peu, c’est que même s’il a l’air de déjà aimer sa gardienne, il a pleuré chaque fois que nous sommes allés visiter et que les trois petits monstres sont arrivés en courant et en hurlant. Quelle différence par rapport à notre maison emplie de calme! Comme quoi la vie n’est pas qu’un long fleuve tranquille… J’ai hâte de voir comment se passera cette première semaine!

Parlant de fleuve et de vie, avez-vous eu le syndrome du congé parental qui vous donne le goût de changer de vie? Moi si. Je suis convaincue que ce congé fait mal à beaucoup d’entreprises! J’ai pris les premiers mois de ce temps d’arrêt à réfléchir à ce que je voulais vraiment faire dans ma vie professionnelle, à me projeter dans le futur et à chasser mes nuages gris. Et j’aurai le bonheur et l’immense privilège de passer les derniers mois à organiser ma nouvelle carrière. Eh oui, je fais le saut et me lance à mon compte. Après plus de 10 ans au même endroit, c’est un énorme pas à franchir, mais je l’entrevois avec énormément d’enthousiasme. En plus, j’ai la naïveté de croire que cela me permettra peut-être de pouvoir concilier travail et famille encore plus facilement! L’avenir me le dira!

Crédit photo : Licence CC Ricky Brigante
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Ce n’est plus possible…

Publié par Anik le vendredi, décembre 02, 2011 1 bouteilles à la mer...
Depuis septembre, j’ai beaucoup travaillé : trois soirs par semaine et trois samedis sur quatre. Pour la mère monoparentale que je suis, cela n’a pas été si évident. J’avais de petites gardiennes, mais j’ai bien constaté que je manquais à mes filles. Et le peu de fois où j’étais à la maison le week-end, j’avais du boulot, ce qui me mettait dans l’obligation de travailler plutôt que de m’occuper complètement de mes filles.

En fin de semaine passée, j’ai fait un constat : mélanger travail à la maison et présence des enfants me semble trop difficile. Mes filles viennent me voir constamment pour me demander un tas de trucs (d’une collation jusqu’à danser ou jouer avec elles), mais je refuse souvent et ça me dérange de dire toujours non. Alors, je statue ceci : mes fins de semaine avec les filles seront maintenant exempte de travail « obligatoire ». Je ne me fixerai pas d’objectifs de travail précis. De cette manière, je ne serai pas frustrée de ne pas avancer, et je ne serai pas frustrée de ne pas prendre soin de mes filles comme je le voudrais. Pour ce faire, toutefois, j’ai dû faire un choix déchirant : diminuer mes charges de cours au collège à raison d’une par semaine. J’adore ce boulot et mon rythme personnel convient très bien au travail de soir, mais je décide d’être plus présente pour mes filles. Un point c’est tout.

De toute manière, je suis confiante que la vie m’apportera d’autres occasions professionnelles qui conviendront à mon horaire et à ma situation familiale… J’ai hâte de voir de quoi sera faite la prochaine session, mais une chose est sûre, mes fins de semaine seront relaxes et je serai là pour mes filles la plupart des soirs. Et, comme le dit si bien l’annonce, ça n’a pas de prix !

Crédit photo : © libookperson
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Mon cadeau

Publié par Evely le jeudi, décembre 01, 2011 1 bouteilles à la mer...
Être l’enfant d’immigrants a certains avantages comme inconvénients. Je me suis toujours trouvée chanceuse d’avoir une famille multiculturelle et comme ma belle-famille dit souvent, aussi internationale.

J’en ai déjà parlé, mais il reste que c’est vrai. Nos réunions de famille ont toujours été modestes. Si on se forçait, on ne dépassait jamais quatre personnes. Je rêvais d’une grande tablée comme celle de mes copines, mais j’étais heureuse d’avoir une petite famille aussi géniale. Avec le temps, de quatre nous sommes devenus trois. Et quand frérot grano est parti en Afrique et en Europe, nous sommes devenus deux. Ma belle-famille a vite intégré ma mère et moi dans leur grande famille, chose de laquelle je suis très reconnaissante.

Pour le dernier anniversaire de ma maman, je lui ai fait un gros « surprise-party ». J'avais invité tous les gens qui l'entourent. Parmi les invités, mon Frérot grano est venu de Suisse avec ses deux enfants et sa femme. Je ne vous dis pas la surprise de ma mère. Je ne vous raconte pas les larmes de joie, les surprises de part et d’autre et le bonheur qui planait dans les airs.

Ce que je vais cependant vous raconter, c’est le petit déjeuner du lendemain. Une grosse tablée. Nous avons fait un petit déjeuner avec des croissants, des pains et plein de confitures. Les enfants riaient et faisaient des gaffes d’enfants. Les conversations se croisaient entre nous. Nous avons même dû mettre une rallonge sur la table pour tous être ensemble. Le déjeuner s’est étiré dans la matinée. Les enfants jouaient au salon en se racontant des histoires d’enfants. Notre tablée reste petite avec ses huit chaises. L’an prochain, une chaise haute va s’ajouter, mais nous n’aurons probablement pas l’occasion de faire des soupers tous ensemble puisque Frérot grano retourne chez lui en Suisse à la fin de la semaine.

J’ai pleinement profité de ce moment. Nous avions tous de gros cernes sous les yeux. Certain du décalage horaire et d'autres de la soirée d’émotion. Nous étions tous simplement heureux de ces retrouvailles et c’est presque avec déchirement que Superpapa, P’tit Clown et moi sommes repartis vers Québec, à trois heures de là.

Ma famille est multiculturelle, colorée et internationale, mais comme toutes les familles, autour d’une table, elle est une des plus belles choses que l’on peut vivre dans ce monde. Elle regorge d’histoires et de point de vue, de blagues et d’anecdotes, de questionnements et d’émotion. Elle a sa saveur, son goût et son parfum. Si le « surprise-party » était le cadeau de ma maman, le déjeuner était le mien.

Crédit photo: © Babi
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