Samedi de... filer techno!

Julie, arrivant du travail - Allô les poules! Allô mon poulet1 ---

Le joyeux trio, accourant l'accueillir - Mamaaaan! ---

Julie, s'accroupissant pour donner des bisous - Bonne fin de semaine, mes chéris! ---

Le joyeux trio, repartant déjà vaquer à leurs "activités personnelles" - Oui!!! ---

Julie, révélant un argument massue - J'ai une surprise pour vous! ---

GrandeSoeur s'en revenant, tentée - C'est quoi? ---

PetiteSoeur s'en revenant, sautillant - Qu'est-ce que c'est?

Frérot - ...

Tous se taisent pendant que Julie extirpe un curieux objet de son sac. Il ne suffit que de quelques secondes avant qu'ils ne s'attablent tous devant la mystérieuse surprise.

©Regards admiratifs. "Ho! Ha!"

C'est ainsi qu'ils ont fait la connaissance du iPad. Je l'avais emprunté à mon bureau pour la fin de semaine. Ils l'ont manipulé facilement, comme s'ils étaient nés avec en même temps que leur peluche.

Il faut dire que l'ordinateur fait partie de notre vie quotidienne et que les technologies éducatives sont au centre de ma vie professionnelle. Ils ont donc fait "ami ami" assez tôt avec la souris et le clavier...

Toutefois, je vous confie que leur intérêt a décliné assez rapidement...

Voyez-vous le iPad n'accepte pas l'affichage des sites utilisant la technologie Flash. Or, tous leurs sites préférés utilisés sont programmés à l'aide de cette technologie.

PetiteSoeur, emballée - Yé! Je peux jouer à Zéphir?

Julie, tapant l'adresse, parcourant le message d'erreur et n'en croyant pas ses yeux - Hum, non. Désolée les filles.

GrandeSoeur, proposant un autre site - Alors, allons jouer à Fin Lapin. Je voudrais pratiquer mes additions et gagner des Lapinos dollars pour ma lapine.

Julie, heureuse de la suggestion - Bien sûr... (puis parcourant à nouveau le même message d'erreur) Zut... Ça alors!

GrandeSoeur, déçue - Dommage. TocTocToc, peut-être?

Julie, essayant de demeurer joviale en visitant leur troisième suggestion - Ich... non...

PetiteSoeur, s'apprêtant à descendre de sa chaise en soupirant - Il ne marche pas très bien ton nouvel ordirateur, maman.

Julie, tentant le tout pour le tout en invoquant les bonnes grâces de feu sa grand-mère qui avait quand même vu un vieux Pentium avant de s'éteindre - L'ONF, peut-être?

Bingo!

©Un quatrième essai, peut-être?

Quels sont vos sites préférés de vos enfants?

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Dimanche... qu'est-ce qu'on mange?

En ce dimanche matin, je vous présente quelques-uns des sites que je fréquente pour nourrir mon inspiration.

Légende d'automne
Voici le blogue de cette sympathique Nancy qui, par ses talents en photographie et ses recettes simples, vous fera assurément gargouiller. Ses succulentes recettes sont regroupées en une vingtaine de catégories dont "bon matin", "fast-food chaumière", "recettes cochonnes" et "hop, à la mijoteuse".

Le festin enchanté de Cru-Cru
Ce site du ministère de la Santé et des Service sociaux suggère une vingtaine de "sculptures" réalisées à l'aide de légumes frais. Parions que ces clowns, lapins et hérissons impressionneront vos enfants (et les empêcheront enfin de bouder les légumes de leur assiette).

Sos Cuisine *
Il s'agit de s'inscrire sur ce site pour recevoir gratuitement, chaque semaine, un courriel intitulé "Votre menu de la semaine est prêt". Indiquez le nombre de personnes qui composent votre famille, vos préférences alimentaires (si vous êtes végétariens, par exemple, ou si vous ne mangez pas de poisson) et vous recevrez une sélection de recettes simples, adaptée à vos besoins et reliées aux spéciaux des circulaires. Avouez- que ça sonne bien!

Dossier spécial: La cuisine des enfants / Coup de pouce *
Ce dossier regroupe une dizaine d'articles qui fournissent des astuces pour diversifier la boîte à lunch et pour cuisiner avec les enfants. De plus, en vous inscrivant au bulletin gratuit, vous recevrez dans votre boîte de courriel: un article vedette (souvent relié à la cuisine), des recettes coups de coeur et un menu de la semaine.

Les chefs tocs, La cuisine pour tous
L'intention des auteures de ce site est de "préparer de bons repas qui ne demandent pas de passer sa journée aux fourneaux pour ensuite être mangés en deux minutes". Elles ont choisi de regrouper en un seul lieu les recettes simples, faciles et délicieuses et de les partager, espérant ainsi se débrouiller sans avoir à "téléphoner à leur mère". Les chefs tocs, c'est aussi un lieu de partage pour les éducatrices en garderie qui désirent préparer des repas maison (au lieu de les faire venir du traiteur). Elles peuvent ouvrir un espace Web ($) afin de déposer les recettes qui ont un succès monstre auprès des petits.

Metro.ca *
Consultez les idées de recettes en les classant par ordre de popularité: vous obtiendrez les plus délicieuses! Plus de 600 recettes pour le BBQ, plus d'une centaine pour les enfants et plus de 1000 express sauront vous régaler. Contrairement à d'autres compagnies, nul besoin de se procurer le produit commercial suggéré pour réussir votre plat. Miam!

Guide thématique Mars: le mois de la nutrition / Carrefour éducation
Consultez le pour faire le plein d'images reliées à la nutrition.

Guide thématique L'alimentation en quelques clics / Carrefour éducation
Visitez plusieurs sites documentaires validés, dont quelques-uns qui sauront intéresser vos enfants.

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Quels sont vos sites coups de coeur?

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Quand dimanche rime avec vacances

Tant qu'à avoir fait ce voyage dans le Web pour découvrir des suggestions d'activités, je me propose de vous partager mes découvertes.

Au paradis de la relâche - 14 variations sur la relâche scolaire
La revue Montréal pour enfants vous propose 14 activités amusantes pour la relâche dans la grande région de Montréal et ses banlieues...

Quoi faire en famille *
Que vous soyez à n'importe lequel des quatre merveilleux coins de la province, PetitMonde suggère une foule d'idées à réaliser avec vos mousses en congé. Assister au retour des dinosaures, découvrir les origines du monde, confectionner un pain brioche, en apprendre davantage sur les sports d'autrefois sont au nombre des projets créatifs proposés ici dans différentes institutions.

Fêtez la relâche scolaire dans les musées
Découvrez une trentaine d'activités éducatives animées dans les musées québécois à l'occasion de la semaine de relâche.

Les dimanches-familles au musées au Musée des Beaux-Arts
Certains musées proposent aussi des activités gratuites.
Ici, dans divers musées.
Ici, au Musée des Beaux-Arts de Montréal.

Dossier spécial Relâche scolaire *
Coup de pouce présente, en huit articles, "une foule d'idées pour profiter pleinement des sports d'hiver... ou pour transformer la maison en camp de vacances".

Pas de relâche pour les sports d'hiver *
PetitMonde donne ici plusieurs suggestions d'endroits pour varier les plaisirs en patins ou en crazy carpet. Visitez aussi certains parcs animaliers ouverts pendant la saisons hivernale. (Note: la dernière mise à jour de l'article remontait à 2008, il serait sage pour les mères imparfaites de vérifier les horaires pour la saison 2010)

Bonne relâche!

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Et si vos mauvaises habitudes vous gardaient en santé ? (Et ce n'est même pas moi qui le dis, c'est la science !)

Je suis tombée par hasard sur un article imagé très intéressant aujourd'hui : Huit habitudes qui nous gardent en santé... À l'aube des résolutions de la nouvelle année, voilà qui fera en sorte que j'aurai moins de mauvaises habitudes à combattre...

Au palmarès des « bonnes » mauvaises habitudes :

1. Piquer une colère dans des situations stressantes (plutôt que de garder ça en dedans) aide à maintenir la pression plus basse et à sécréter moins de cortisol.
2. Jouer à des jeux vidéo fait augmenter la fréquence cardiaque et, de fait, aussi la circulation d'énergie.
3. Végéter allonge la vie.
4. Écouter de la musique avec le volume dans le plancher évacue le stress, stimule le cerveau et suscite du plaisir.
5. Boire de la boisson gazeuse réduit les risque d'Alzheimer.
6. Jouer à des jeux de hasard (bingo, courses, etc.) favorise la santé intellectuelle.
7. Ne pas faire trop de ménage permet d'éviter certaines maladies et difficultés respiratoires.
8. Sacrer ou jurer réduit la douleur quand on se fait mal.

Voilà une bonne nouvelle pour moi, considérant que je pratique les numéros 1, 2, 3, 4, 5, 7 et 8... (bon, ça aurait été plus vite de dire que je les faisais tous sauf le 6).

Je me sens parfaitement imparfaite, au moment où j'écris ces lignes, hihi !

Et vous, quelles sont vos mauvaises habitudes parmi la liste ?
Et vos « vraies » mauvaises habitudes ? Celles dont vous voulez vous débarrasser ?

Moi, je voudrais me débarrasser de mon habitude à voir les choses négativement... et voir le bon côté des choses... J'y travaillerai en 2010, je vous le garantis...

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Comment souhaiter de joyeuses fêtes à quelqu'un qui nous est cher (ou faire rêver ses enfants)?

Chères copines imparfaites, puisque nous formons maintenant une petite famille, permettez-moi de vous partager mes voeux de Noël à l'intention d'Anik.

Vous conviendrez comme moi qu'elle n'a pas toujours été sage cette année. Elle a passé en cour et elle s'est chicanée avec son chum. Elle a aussi passé devant ses filles chez le père Noël et elle n'a pas dit toute la vérité à Philosophe. Le pire? Elle a passé un nombre d'heures effarant devant la télévision.

Je tiens toutefois à souligner sa capacité à exprimer sa gratitude chaque semaine, à faire preuve de plus de calme et à prendre le temps de relaxer. Elle a même survécu à un enterrement difficile et sait généreusement partager ses meilleurs trucs pour tourner les coins ronds.

Considérant tous ses efforts pour devenir une meilleure personne, je n'hésite pas à lui faire part de mes meilleurs voeux pour Noël et la nouvelle Année.

Anik, que 2010 soit (encore!) ton année et que tu vives ta vie comme tu veux la vivre!

Visionnez ici le message vidéo spécial que lui a envoyé le père Noël.

(Utilisez ce service gratuit* pour:
faire chanter votre enfant qui n'est pas toujours sage...
faire passer un message subtil à votre homme...
Le PNP propose cette année quatre versions :
tout petit, enfant, adulte-ado sage, adulte-ado imparfait)

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Les échanges de cadeaux, plus faciles que jamais, même d'un bout à l'autre de la province...

Ce site permet de créer un groupe virtuel, et il s'occupe de faire la pige et d'envoyer à chaque participant le nom de la personne à qui il faudra acheter un cadeau par la suite. Chaque participant obtient un code pour entrer sur le site, puis il est possible d'ajouter des suggestions de cadeaux en tout temps... Pratique et original, non ?

À vos cadeaux!

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Comment savoir si votre enfant fait de la fièvre?

Après la saison des allergies, c'est la saison des rhumes. Après les rhumes, c'est autour de la saison de la grippe. À l'école ou à la garderie, les microbes se livrent à leur activité favorite: faire ami ami avec vos petits trésors.

Pour ma part, j'oublie toujours une foule de trucs. Je n'ai pas la mémoire photographique d'Anik, ni sa mémoire des chiffres. Je n'ai pas la mémoire des capitales ou des trajets en voiture comme PapaZen. Je n'ai pas la mémoire de mon propre horaire (alors imaginez celui des autres!). Je n'ai pas la mémoire des dates, des combinaisons de cadenas ni des numéros de téléphone. Et je ne me rappelle jamais quel temps il faisait hier (imaginez alors mon habileté à en discourir au téléphone!). Par contre, j'ai bien quelques connaissances de base utiles dans la vie de tous les jours comme: les noms de toutes les personnes que je peux consulter quand j'ai une question, les raccourcis clavier, les quatre groupes alimentaires et les numéros des crayons Prismacolor (!? rien à faire, c'est très bien ancré) .

Comment savoir si votre enfant fait de la fièvre, donc? J'y viens, j'y viens.

Considérant toutes ces informations peu flatteuses sur la qualité de ma mémoire, comment voulez-vous que je me rappelle à quel degré précisément, Celsius ou Fahrenheit, dans les foufounes, sous les aisselles ou dans la bouche, mes enfants font vraiment de la température?

Oui, "comment?" me demanderez-vous? Car c'est beaucoup trop d'informations pour moi.

Habituellement, lorsque mes enfants vomissent partout, qu'ils toussent à déranger le voisin, qu'ils se plaignent de maux de ventre ou que pend à leur nez une longue coulisse verdâtre, je donne un coup de fil à mes beaux-parents, tous deux infirmiers. Je leur donne le chiffre exact sur le thermomètre, où je l'ai placé et ils me disent ce que je dois faire. Toutefois, cette semaine, la crise a dû survenir trop tôt en matinée, je n'ai pas pu les joindre. Devant mon insuccès à les questionner une énième fois sur le même sujet, j'ai décidé d'utiliser mes vieux réflexes de questionner Google.

Qui m'a répondu? Tout d'abord le Collège des médecins de famille du Canada avec des illustrations datant des années 50 et détaillant "certaines suggestions sur la façon de prendre la température de votre enfant" (trop explicite pour moi, quand même!). Mais comme j'avais besoin du degré, je me suis tournée vers le CHEO, un hôpital pour enfants affilié à l'université d'Ottawa en Ontario.

Et que m'a-t-on répondu? Le DEGRÉ précis! En fait, les degrés car, je ne sais pas par chez vous, mais mes enfants ont leurs "endroits" fétiches pour faire prendre leur température! Foufounes, aisselles, bouche. Celcius, Fahrenheit. Tous les degrés y étaient! En prime, je sais maintenant qu'il y a une fièvre basse, moyenne et élevée. Et même auquel de ces trois types de fièvre il faut administrer le médicament.

Si j'avais su cette information plus tôt, j'aurais assurément fait une réponse plus intelligente à PapaZen lorsqu'il m'a demandé:

• - Es-tu certaine qu'elle ne fait pas de fièvre, GrandeSoeur? Je n'ai pas envie d'attendre six heures à la clinique médicale d'urgence pour me faire dire que je devrais aller à la clinique de grippe...
  
• - Ben non, mon pitou, tu vois, elle n'est même pas chaude. Pourquoi ils t'enverraient à la clinique de grippe?

Je vous promets que si vous gardez cette page dans vos favoris, vous, vos enfants et votre couple se porteront mieux!

Tout ce que vouliez savoir concernant la fièvre, Articles sur la santé / CHEO, Hôpital pédiatrique affilié à l'Université d'Ottawa

(Et si vous voulez savoir comment éviter d'attraper un rhume ou la grippe, voyez les suggestions de Monsieur Réponse.)

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Naviguer sur le Web : le syndrome de la superwoman

"Oui, oui, Anik, je me charge du Détour dans le Web imparfait de cette semaine. Ça va être facile!" ---

Je pensais que le syndrome de la superwoman était un concept très répandu dans les rayons de la bibliothèque virtuelle de ce cher Google... Et il me faut vous avouer que j'ai même dû patiner lorsque, pour inspirer GrandeSoeur à faire son dessin de cette semaine, j'ai tapé "Superwoman" dans Google images. (faites le test... vous verrez!).

Ne craignez rien, vous êtes entre bonnes mains. J'ai trouvé quelques trucs consistants. Bon... d'accord, un seul. Mais il est trrrrèèèèèès consistant.

www.stephaniemilot.com/E-BOOK.pdf
Une confériencière donne accès gratuitement à du matériel de formation. Dans ce document PDF, vous trouverez une foultitude de grandes questions qui activeront votre matière grise. (Anik, c'est vraiment ton genre...) Vous prenez vous pour Superwoman? C'est ce que l'exercice vous permettra de découvrir...

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Comment passer le temps avant le repas du soir?

Je déteste la période comprise entre 16h50 et 17h40. Pourquoi ? Parce que c'est la période où les enfants sont à la maison et où nous attendons que PapaRelax arrive pour se ruer à table comme des gens qui n'auraient pas vu de nourriture en peinture depuis des lustres...

Sincèrement, je dois interdire l'accès à ma cuisine pendant cette période pour éviter que les filles partent à l'exploration du contenu des armoires ou réclament à grands cris leur maigre pitance...

- Maman, je veux une collation, clâme la plus vieille...
- Lait, lait, lait... scande le bébé...

Je craque! Faites-donc ce que vous voulez ! Et allez donc faire l'épicerie, un coup parti!

Voilà ce qui arrive si j'ai le malheur de demeurer au rez-de-chaussée de la maison. Évidemment, je peux descendre au sous-sol ou aller jouer dehors, mais j'ai trouvé une activité bien plus amusante à effectuer avec les enfants pour leur faire oublier momentanément qu'elles ont un estomac : une balade à la fruiterie...

Alors, à 16h50, nous partons entre filles pour aller acheter nos fruits. Les filles les choisissent, les déposent dans le panier et peuvent parfois choisir (les semaines où je suis de bonne humeur...) une petite gâterie «santé» (ha ! ha!) du genre : saucisson en forme de marguerite ou tarte au sucre.

La course dure 20 minutes, tout le monde est content. En arrivant à la maison, je sers un fruit aux filles et elles écoutent la télévision pendant que je concocte le souper tranquillement avec l'ingrédient secret : la sainte paix !

Que j'aime le 16h50-17h40 quand nous allons à la fruiterie (ou au St-Hubert express, comme aujourd'hui)! Moment béni !

Et vous, comment empêchez-vous vos petites bêtes affamées de manger avant le repas ?

Soit dit en passant, si vous charmants chérubins ne mangent pas assez de fruits, voici 17 conseils pour augmenter la consommation de fruits frais de vos enfants

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Comment ne pas laisser la routine scolaire tuer votre vie sexuelle ?

Comment faire en sorte que la routine de l'année scolaire laisse place à une vie sexuelle plaisante (pour ne pas dire simplement présente...) ?

C'est facile, il suffit de bien apprendre vos leçons...

Voici ce que vous devez connaître par coeur pour réussir l'examen du cours Vie-de-couple-pas-trop-monotone-sexuellement.

1. Couchez les enfants de bonne heure (19h30, merci, bonsoir, ils sont partis!)
2. Prenez un peu de temps pour vous et décompressez (lisez quelques blogues, prenez un bon bain relaxant, faites un peu de sport ou installez-vous devant téléroman et chips (non, je veux dire, téléroman et thé, je continue ma résolution)
3. Donnez rendez-vous à Papa en fin de soirée, à une heure où vos yeux peuvent encore demeurer ouverts avec un minimum d'efforts.
4. Prenez soin d'enlever vos petites culottes beiges, confortables et pas du tout sexy pour enfiler des dessous un peu plus affriolants.
5. Présentez-vous au rendez-vous à l'heure convenue (dans ce cas, faire patienter n'augmente pas le désir) et laissez-vous aller...

Vous êtes maintenant prête à faire votre devoir... conjugal ! ;o)

À éviter, pour obtenir une note parfaite au devoir en question :

• vous endormir dans le feu de l'action
• discuter des problèmes scolaires de votre enfant en guise de préliminaire
• appeler votre chéri par le nom du prof d'éducation physique de votre enfant...

Vous avez réussi ? Lisez cet article de la sexologue Julie Pelletier, Mettez de la fraîcheur dans votre vie sexuelle, pour mettre la main sur d'autres idées de « devoirs » que vous pourriez faire avec votre partenaire...

Et puis, avez-vous obtenu A+ ? D'autres idées de devoirs ?

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Le visage caché du sandwich

La prochaine fois que je reçois des amis à manger, je leur offre des sandwichs. « Franchement, me direz-vous, c'est le comble de l'imperfection... tu pourrais te forcer un peu, non ? » Et bien, c'est là la beauté de la chose, c'est que ces fameux sandwichs peuvent revêtir une allure tout à fait «glamour» et sophistiquée...

Voilà ce que j'ai découvert sur le blogue de Moments de Maman. Une vrai délice pour les yeux, comme le ci-dessous.

Visitez la galerie du site Funky Lunch pour d'autres idées vraiment originales de sandwichs. Avec cette superbe présentation, vous pourrez mettre du thon, des oeufs ou du tofu à l'intérieur et vos enfants mangeront sans rechigner...

© Mark Northeast, Funky Lunch

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12 règles pour un sommeil réparateur - ou comment dormir comme un bébé ?

Je suis fière de moi. Depuis deux semaines, je me lève à 6h00. Jusqu'à tout récemment, je me serais moi-même traité de folle de me lever VOLONTAIREMENT à cette heure, mais à ma grande surprise, j'apprécie le calme du petit matin (comprendre ici, le calme d'une maison où tous les enfants dorment encore).

Avant, je paressais au lit sans pourtant dormir parce que mon mari se lève très tôt et que les oreilles maintenant hyper sensibles de la maman que je suis devenue l'entendaient systématiquement. D'ailleurs, à ce sujet, je ne comprends pas pourquoi mes oreilles sont devenues quasiment bioniques à l'arrivée des enfants, alors que celles de PapaRelax, bizarrement, ne semble plus en mesure d'envoyer un message au cerveau entre 22h30 et 6h30, comme si des travaux nocturnes étaient effectués sur la route de son nerf auditif...

Enfin, revenons à nos moutons (moutons, justement un fabuleux trucs pour s'endormir, vous pouvez aussi compter les orteils de votre famille ou les fois où vous répétez le mot «non» à vos enfants pendant une journée, un mois ou une année, si vous souffrez vraiment d'insomnie). Donc, tout cela pour dire qu'avant, je demeurais au lit, telle un poids mort, jusqu'à ce qu'une de mes filles viennent carrément me botter le derrière (vers 10h00, quand elles mouraient de faim... Ne vous en faites pas, j'exagère et évidemment, elles sont aptes à fouiller dans les armoires depuis leur tout jeune âge, avec les avantages et les inconvévients que cela apporte, mais c'est une autre histoire). Sinon, c'était la sirène stridente et, avouons-le, très agaçante de ma petite dernière, encore dans son lit à barreaux, qui arrivait à me faire descendre péniblement du lit.

Mais maintenant, ces réveils pénibles sont révolus et plutôt que de pester contre mes enfants, je peste contre mon réveil, je pèse sur «snooze» une fois, puis je me lève, le coeur léger...

Il n'en demeure pas moins que pour un sommeil de qualité, quelques trucs peuvent aider. Curieuse ? Allez voir ici pour connaître ces astuces le temps de dire «dodo»...

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