Vendredi merci : merci lecture !

En guise de vendredi merci, j'avais envie cette semaine de vous parler d'un livre que mon amie Martine m'a fait découvrir... L'éveil de votre puissance intérieure, d'Anthony Robbins.

Vous l'avez sûrement remarqué, je suis amatrice de livres de croissance personnelle. Ce n'est pas pour rien que j'ai choisi de publier mon livre aux Éditions Un monde différent, qui se spécialise dans ce créneau. Or, de temps à autres, ça me fait un grand bien de lire des livres de ce style, question de me fouetter un peu.

Ce livre, un véritable brique de 566 pages, me semble très différent des autres. En fait, il est plus centré sur des stratégies et des outils concrets, il me semble, que les autres. Le but du livre : réaliser des changements durables et s'améliorer constamment. Or, je ne suis pas encore assez loin dans le livre, mais l'auteur soutient que « tous les changements se produisent instantanément ».

Selon lui, « si nous comprenions vraiment le fonctionnement du cerveau, nous pourrions stopper le processus interminable qui nous pousse à analyser le pourquoi des choses et, si nous pouvions simplement changer nos associations avec la douleur et le plaisir, nous pourrions tout aussi aisément modifier le conditionnement de notre système nerveux et prendre immédiatement notre vie en main. Comment se fait-il que la plupart des gens pensent qu'il faut beaucoup de temps pour changer ? L'une des raisons, provient de ce que la plupart des gens ont déjà essayé de changer par la seule force de leur volonté et ont échoué. En conséquence, ils présument que les changements importants doivent prendre beaucoup de temps et sont très difficiles à effectuer. En fait, le changement est difficile uniquement parce que la plupart d'entre nous ne savent pas comment changer ! Nous ne possédons pas de stratégie efficace. La volonté à elle seule ne suffit pas quand on veut obtenir un changement durable.»

Je vous avoue, ces lignes, parmi les dernières que je viens de lire, me mettent en appétit! Wow! Et si je trouvais dans ce livre de quoi m'aider à effectuer les changements que je souhaite chez moi. Déjà, les concepts de prise de décisions et de croyances/convictions ont été abordés. Julie, il faut que tu lises ce livre pour t'aider à te décider... En tout cas, je vous reviendrai sur mes découvertes!

Chose certaine, merci Martine de m'avoir parlé de ce livre... Moi qui  t'avais suggéré Le principe du 80 / 20 : faire plus avec moins, de Richard Koch, voilà que tu me rends la monnaie de ma pièce en me proposant un livre qui me parle beaucoup, à ce moment de ma vie...

Et vous, quels sont les livres qu'ont vous a recommandés et qui vous ont particulièrement plu ? Quels sont ceux que vous nous recommandez pour grandir ou se divertir ?