Note à moi-même : Fuir les forums de discussion en ligne...

Publié par Audrey le samedi, juillet 09, 2011 4 bouteilles à la mer...
Dans mon apprentissage du rôle de mère, je fais comme dans la vraie vie. J’ai une fâcheuse tendance à me fier à Internet pour trouver réponses à mes questions! Avez-vous déjà essayé, rien que pour voir, de chercher sur le Web une réponse concernant votre enfant? C’est une source de stress et d’inquiétude garantie!

Premièrement, on tombe toujours sur des forums de discussion où tout le monde donne un peu son avis selon ce qu’il a vécu. C’est normal bien sûr, mais je ne sais pas pourquoi, on tombe toujours sur la personne qui a vécu l’exception, ou l’extrême inquiéteuse (pour reprendre une expression de ma belle-sœur!) pour qui toute question se répond par « Tu devrais vraiment consulter! ».

J’en étais donc venue à douter de mes capacités de mère sur 4 points :
  1. Bébé 1er, l’Héritier, ne dort pas le jour (ou si peu!). Il doit donc être extrêmement fatigué.
  2. Bébé 1er mange SANS ARRÊT, mais de minuscules quantités à la fois. Je n’arrive pas à lui faire passer les 3 ou 4 heures réglementaires entre les boires. Il doit donc y avoir quelque chose qui ne tourne pas rond.
  3. Bébé 1er hurle à mort après chaque rot. Il doit avoir des reflux gastriques ou un trouble quelconque de l’estomac, pauvre petit poulet!
  4. Et enfin, Bébé 1er fait des selles vertes. C’est automatiquement signe de gros problème, toujours selon les fameux forums de discussion.

BON ÇA Y EST, je suis une mère épouvantable…

Ma propre mère étant infirmière, elle reçoit mes questionnaires et fait de son mieux pour me répondre. Cependant, elle a gentiment demandé à sa collègue spécialisée dans le suivi postnatal de me téléphoner. Je lui ai donc posé mes questions et tout s’est précisé dans les 10 minutes...

  1. Bébé ne dort pas nécessairement comme nous, après tout, il ne sait pas que la journée a 24 heures et c'est déjà bien qu’il fasse 5 heures de suite la nuit. Ok.
  2. Bébé 1er mange sans arrêt parce qu’il est comme ça. Le truc du 3-4 heures, ça ne marche pas pour tous les bébés, il faut donc répondre à ses propres besoins. Il prendra un rythme naturellement, et surtout quand viendra le temps de manger solide. Ok.
  3. Bébé 1er hurle à mort après avoir roté… bien c’est qu’il a encore faim le p'tit vlimeux! Et hop, on mange encore!
  4. Et enfin, les selles vertes sont simplement dues à la marque de lait en poudre qui complète son alimentation!

OUF, je ne suis donc pas une si mauvaise mère!

Depuis cette conversation téléphonique encourageante, je ne m’en fais plus si bébé me semble demander à manger sans arrêt. Et savez-vous quoi? Depuis que je suis plus zen face à cela et que j’écoute simplement les besoins de Bébé 1er, il dort plus le jour et ne hurle presque plus après le rot! Trois problèmes réglés simplement en écoutant ses besoins et non les « conventions » de ce qui devrait être. Wow! Je pense même qu’il commence à manger moins souvent...

La morale de l’histoire : jeunes mamans, n’hésitez donc pas, comme je l’ai fait, à appeler l’infirmière du CLSC qui a fait votre suivi. Elle vous évitera sûrement un tas d’inquiétudes et de pleurs de bébé inutiles!

Crédits photo : Licence CC Kate Ter Haar
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Se tordre le coeur par amour

Publié par Evely le vendredi, juillet 08, 2011 5 bouteilles à la mer...
Avez-vous déjà pleuré jusque dans le fond du cœur ? Avez-vous déjà supplié que ce moment finisse ? Est-ce que vous avez déjà voulu juste fermer votre tête comme on ferme les yeux pour ne plus rien voir ? Avez-vous déjà eu envie de crier à vous déchirer les cordes vocales, à cracher vos tripes ?

Moi aussi.

Il y plusieurs années de ça. Je parlais au téléphone avec une amie de ma colocataire. Elle me demandait si elle était là. Déçue que non, elle s’est mise à pleurer. Je ne la connaissais pas vraiment, en fait je l’avais vu une fois dans une soirée. Je lui ai demandé ce qui se passait. Elle m’a expliqué que son copain de l’époque venait de la larguer. Elle avait mal. Très mal. Je l’écoutais alors qu’elle essayait de reprendre le contrôle sur ses émotions.

« Arrête donc. Tu as le droit de pleurer, de crier, de sacrer. Non, tu en as le devoir. Tu l’as aimé à t’en arracher le cœur, ben pleure-le avec autant d’amour. »

Surprise de ma réaction, elle ne dit rien pendant un instant. Ça faisait une semaine que tous ceux qui la croisaient lui disaient qu’il y a d’autres poissons dans la mer et qu’elle était de toute manière trop bien pour lui.

« Ouin pis, tu l’aimais, tu l’aimes encore, ben pleure, on s’en fout de la mer, on s’en fout que tu sois trop bien pour lui. Dans ton cœur, c’était lui et c’est tout. »

Silence de quelques secondes.

« Sais-tu, je t’envie moi. Tu as une peine d’amour, ça veut dire que tu as aimé autant que ça. Moi, je n’ai jamais été amoureuse. Je ne pleurais pas à m’en arracher les cheveux, parce que je n’ai pas aimé à m’en exploser la cervelle. Je t’envie, les émotions c’est la plus belle partie de la vie. Oui, là, ce sont celles qui font mal, mais tu as eu pendant cinq ans celles qui font du bien. Ça vaut des larmes, ça. Des larmes de joie d’avoir vécu et de mal d’avoir perdu. »

Elle ne pleurait plus. En fait, elle était contente de l’avoir aimé. Ça lui a pris deux mois après ça pour oublier qu’elle le voyait dans sa soupe. Elle en a trouvé un autre, puis plusieurs autres. Après tout, c’était quand on était encore jeune. Cependant, plus tard, elle m’a dit, que cette fois-là, ce que je lui avais dit lui a fait prendre conscience de combien c’est important de pleurer pour vivre et pour aimer.

J’ai pleuré pour Superpapa et pour P’tit Clown et je pleurais jusque dans le fond du cœur cent fois encore pour eux, c’est à ce point que je les aime. Je supplierais que les moments sans eux n’existent pas. Je fermerais ma tête comme on ferme les yeux si je ne pouvais pas les voir. Je crierais à m’en déchirer les cordes vocales, à cracher mes tripes pour eux. Et surtout, j’en serais heureuse parce que je les aime à ce point.
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Et la gagnante est...

Publié par Anik le mercredi, juillet 06, 2011 1 bouteilles à la mer...
Depuis trois semaines, les mercredis littéraires ont porté sur le livre de Geneen Roth, publié aux Éditions Un monde différent : Les femmes, la nourriture et Dieu. Mangez, changez vos pensées et atteignez votre poids santé.

Vous avez découvert les raisons qui poussent à manger nos émotions, mais surtout les huit règles de l'alimentation qui vous mèneront vers votre poids santé.

Parmi toutes celles qui ont commenté les trois derniers billets des mercredis littéraires, celle qui remporte le livre de Geneen Roth, publié aux Éditions Un monde différent est :

Marie-Pascale...

Félicitations ! Contacte-nous à la-mere-est-calme@hotmail.fr pour nous donner tes coordonnées afin de recevoir ton prix !
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Natifs numériques

Publié par Julie le mardi, juillet 05, 2011 4 bouteilles à la mer...
Je dois me rendre à l'évidence: mes enfants sont tombés dans la potion technologique quand ils étaient bébés. Je crois qu'ils en seront marqués à vie. ===

Toute ressemblance avec des situations somme les suivantes ne serait que fortuite. ===

Geekette #1 revenait de l'école.

Julie, intéressée - Comment ça s'est passé ta journée, ma puce?

GrandeSoeur - Très bien. Je suis allée au TBI expliquer comment réussir l'exercice.

Julie, très intéressée par ces outils, déformation professionnelle oblige - Génial! Tu as pu bouger les images toute seule et écrire avec le stylet ?

GrandeSoeur - Oui! Maman? Pour mon prochain exposé, au lieu de dessiner une affiche, tu pourras m'aider à faire un fichier TBI?

===
J'arrosais les fleurs dehors en compagnie de Geekette #2.

Julie, pensant à voix haute - Hum, je ne sais pas si la maman de S a eu son bébé. Son médecin a dit qu'il devait naître hier...

PetiteSoeur, excitée - Ah oui! Bébé DO! J'ai hâte de le voir. Pourquoi tu ne lui écrirais pas un petit message pour lui demander.

Julie, sachant qu'elle fait référence à un courriel - Peut-être bien. Mais je crois que pour prendre des vraies nouvelles, je vais lui donner un coup de fil.

PetiteSoeur, les sourcils froncés - C'est quoi ça, un coup de fil?

===
Je sensibilisais mon Geek #3 à son prochain examen ophtalmologique.

Julie, faisant un jeu de rôle - Frérot, tu vas devoir dire au médecin ce que tu vois sur son beau tableau. Regarde mes images, elles sont pareilles. Ici c'est...

Frérot, d'une traite, se prêtant au jeu - Un gâteau, une main, un canard, un chevan... (puis muet comme une carpe) Un ...

Julie, regardant le symbole mystère - C'est un téléphone, mon Minou.

Frérot, observant attentivement - Non, pas ténéphône, maman. Un chandail!

Lorsque nous sommes arrivés au bureau du Dr H, ce dernier n'a pas présenté le tableau rempli de symboles à Frérot. Voyant que Geek #3 résistait à l'examen, il a sorti son téléphone intelligent vite fait. Le plus banalement du monde, il a présenté quelques clips vidéo bien choisis pour observer les beaux yeux bleus de mon fils.

Frérot, heureux du choix du chef - Ténétubbies!!!

Malgré mon choix professionnel, mes enfants risquent bientôt d'en savoir plus que moi!

Crédits photo: AO, Childs recognition and near point test
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L'art de vivre vieux...

Publié par Anik le lundi, juillet 04, 2011 2 bouteilles à la mer...
Vous voulez découvrir le secret de la longévité ? Moi, je l'ai découvert en regardant une vidéo fascinante en fin de semaine : Dan Buettner : how to live to be 100+. ---

Ce scientifique a analysé trois cultures qui se distinguent par leur longévité : l’une sur une petite île en Italie, l’autre sur une autre île, mais cette fois-ci au Japon, et la troisième aux États-Unis, parmi les Adventistes de Californie.

Les membres de ces cultures dont la longévité est remarquable ont ces points en commun :

1) Ils ne font pas d’activité physique proprement dite, mais n’utilisent pas non plus à outrance les facilités de la vie (ex.: ils marchent pour se déplacer, utilisent les escaliers, font leur ménage eux-mêmes...) et s’ils font du sport, c’est parce qu’ils AIMENT ça.

2) Ils prennent des pauses fréquentes.

3) Leur vie a un sens.

4) Ils boivent un peu chaque jour.

5) Ils ont une diète principalement végétale.

6) Ils ne mangent pas trop (règle du 80% : quand ils se sentent « presque » pleins, ils cessent de manger)

7) Ils ont une vie sociale importante (et ils s’occupent des jeunes et des vieux).

8) Ils s’entourent des bonnes personnes (ils savent s’entourer de gens en santé, heureux, fiables et positifs).

C’est potentiellement ce huitième point qui influence le plus. Petite parenthèse, d'ailleurs : saviez-vous que l’américain moyen n’a qu’un bon ami et demi en moyenne (!!!), alors qu’il y a 15 ans, il en avait trois ?

Avec l'âge, la famille et les enfants, on en oublie souvent les amis... Mais la vie sociale revêt une importance capitale pour bien vieillir... Et vous, êtes-vous bien entouré ? Respectez-vous les sept autres règles de la longévité ?

Crédit photo : © kevindooley
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Les potins du dimanche - Édition londonienne

Publié par Julie le dimanche, juillet 03, 2011 4 bouteilles à la mer...
Si vous étiez inquiètes au sujet de mon dernier billet, j'espère que vous accuserez le choc. Au moment où vous lirez ces lignes, j'aurai quitté pour d'autres horizons. Le cœur gros, je serai partie voir ailleurs si j'y suis. Le cœur coupable, j'aurai laissé les enfants et PapaZen. J'aurai remisé mon portable pour me déconnecter. Je me serai envolée vers la liberté.

Eh oui, Tante V et moi nous sommes payé le luxe d'un voyage de FÈM!

Londres et Édimbourg, nous voici!

De retour dans quelques jours! D'ici là, potinez pour moi!

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Tout le monde en parle...

Sylvia se demande...
Dormez-vous avec vos enfants?

Plaisir cochon chez Isabelle
Carrés à l'avoine et aux barres Mars

M joue d'astuce
Apprivoiser ces temps libres

Geneviève a des idées délicieuses
Le pique-nique de la semaine: le professionnel
Le pique-nique de la semaine: le maritime

Daniel dit qu'il a perdu la main
En diagonale

So'philosopik a une longueur d'avance
Dialogues de sourds (8): Une histoire de taille

Belle idée de Claudia pour vos jardins
Bâtons joyeusement colorés

Daisy dit que cette idée est réservée pour les activités peu coûteuses, pourtant, moi j'achète le concept !
La liste d'été

Plus de pannes d'inspiration grâce à Annie
L'été que faire?!!

Si vous êtes enceinte ou prévoyez l'être, revoyez ces conseils sortis des boules à mites par La Maman Oiseau
La grossesse #1 (1950's inside)
La grossesse #2 (1950's inside)

Bon dimanche!

Crédits photo: Licence CC stewartmorris
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Ce qu’il faut pour accueillir bébé : MA liste d’essentiels!

Publié par Audrey le samedi, juillet 02, 2011 8 bouteilles à la mer...
À partir de la seconde où on apprend qu’on est enceinte, l’instinct de niche s’éveille. On commence à ouvrir l’œil sur toutes ces choses qu’on apercevait à peine avant : des poussettes, des pyjamas, des boîtes de couches, de la literie pour bébé… et on se met tout à coup à rêver de gagner le gros lot pour arriver à se procurer tout cela!

Après quelques visites dans le rayon « bébés » de grands magasins, « juste pour voir », la panique s’est emparée de moi. Ai-je besoin de tout ça? En fait, de quoi ai-je vraiment besoin?!?

Juste pour vous situer, Bébé 1er est, comme son nom l’indique, mon premier. Je n’ai pas connu d’autres bébés dans mon entourage proche pour me familiariser avec tout le matériel. Bref, je me suis questionné 10 minutes au magasin sur l’utilité d’une pièce de tissu à la forme étrange, jusqu’à ce que je lise son nom en anglais : burp pad. Oh, un linge pour protéger les vêtements lors du rot! Ouais bon, vous voyez mon genre!

J’ai donc demandé à Copine 1, heureuse maman de deux beaux enfants, de me proposer une liste de ce qui est essentiel selon elle pour accueillir bébé. Je ne voulais pas être de celles qui vivent uniquement d'amour et d'eau fraîche, mais pas non plus que ça me demande deux voyages dans la voiture pour transporter tout le « nécessaire » à chaque sortie! Ouf! Et pour les choses moins essentielles, je me doutais bien que Grand-Parents, Amis et Famille s'en chargeraient! Et en moins de deux, le sol de notre salon était recouvert de toutes sortes de choses dont je ne soupçonnais même pas l’existence quelques semaines auparavant!

Quelques semaines après l’arrivée de Bébé 1er, je me sens à l’aise pour dresser moi-même cette liste, que je vous propose. Bien entendu, c’est le strict minimum des premières semaines, vous aurez sûrement envie d’ajouter quelques « extras », juste parce que c’est « cute »!

Deux-trois trucs qu’il faut savoir :
  • Une « alèse » (ou « piqué »), c’est un drôle de mot pour désigner le truc imperméable qu’on met soit en dessous du drap dans le lit, soit sur le matelas à langer, pour éviter tout type de « débordement ». Ça m’a pris un certain temps avant de décoder ce mot…
  • La « layette », c’est le terme utilisé pour désigner l’ensemble des produits qui servent aux nouveau-nés : ti-pyjamas à pa-pattes, tites-couvertures, ti-cache-couches, et autres ti-gugusses tous plus mignons les uns que les autres.

Mes essentiels
  • 1 balançoire : parfois, on manque de bras, ou bien bébé aime mieux y dormir que dans sa couchette (surtout le jour)
  • 1 million de débarbouillettes (j’exagère à peine!)
  • 1 sac à couche (certaines compagnies en offrent qui contiennent un biberon et une préparation de lait en poudre qui peuvent dépanner!)
  • 3 couvertures : on aime emmailloter bébé, l’entourer de douceur, alors on n’a jamais trop de couvertures. En prévoir au moins 1 plus chaude et 1 plus légère.
  • 1 suce : il faut attendre quelques semaines avant de la présenter au bébé, mais c’est bon de l’avoir.
  • Un coupe-ongles
  • Un mouche-bébé à aspiration : il se peut que bébé ait son premier rhume assez tôt, vaut mieux être équipé.

Pour dormir
  • 1 lit et 1 bon matelas
  • 1 grand piqué pour protéger le matelas
  • 1 drap contour + 1 de rechange
  • 1 couverture + 1 de rechange
C’est tout! Les belles literies des magasins sont seulement pour décorer : l’infirmière du CLSC, à sa première visite, vous fera retirer le contour et la couette!!! 300$ pour une jupe de lit et un drap, c’est un peu cher!


Pour changer la couche
  • 1 matelas à langer (encore là, ce n’est pas vraiment obligatoire d’avoir un matelas spécial)
  • 2 piqués à langer
  • 1 boîte de couches de taille « N » (nouveau-né)
  • 1 boîte de lingettes humides non parfumées*
  • 1 boîte de mouchoirs, pour essuyer le plus gros d’un numéro 2!
  • 1 pot de crème de zinc, au cas où bébé ait des rougeurs aux fesses
  • 1 poubelle à couches**

* Je sais, ce n’est pas écologique et une débarbouillette ferait vraiment l’affaire, mais quand un beau gros numéro 2 odorant nous attend, parfois on est drôlement content de les avoir à portée de main!
** Personnellement, j’utilise simplement un beau sac-cadeau dans lequel je mets un sac de plastique!


Pour prendre un bain
  • 1 petit bain pour bébé tout simple. Inutile de prendre un modèle « spa » ou « deluxe », il ne l’apprécie pas vraiment au début!
  • 1 savon doux, ma coquetterie : 1 shampoing en plus (que j’utilise aussi!)!
  • 1 serviette de bain (prenez-en une que vous avez dans votre penderie, grandeur serviette à cheveux)
  • 1 drap de bain « bébé » avec petit capuchon (j’aime en avoir 2). J’éponge le plus gros avec ce drap, puis j’emmitoufle bébé dans la serviette.


Pour s’habiller
  • 6 pyjamas* de taille 0-3 mois (J’aime beaucoup les modèles avec fermeture éclair, plus rapide lors du changement de couche.)
  • 3 paires de petites mitaines pour éviter qu’il ne se blesse le visage avec ses ongles
  • 2 cache-couches**
  • 2 habits de taille 3 mois (ou 0-3 mois) pour les sorties. Pas plus! On ne sort pas souvent au début, et tout le monde va le trouver mignon en pyjama de toute façon.

* Pourquoi 6? Disons que les premiers jours, on apprend… le pipi ne va pas toujours où on veut, parfois bébé régurgite quand on ne s’y attend pas, bref, on peut changer de pyjama trois fois en une journée quand ça va mal!
** Partout, j’avais lu et appris qu’il fallait en mettre un sous le pyjama. À l’hôpital, on n’en mettait pas. À la maison, on en a mis au début, puis on a trouvé plusieurs fois Bébé 1er en sueur (au mois de mars!), donc on a laissé tombé et il ne s’en porte pas plus mal. C’est sympa par contre comme partie d’un habit pour les sorties. Alors peut-être en prévoir 2, de taille 3-6 mois (même s’ils sont grands au début, ce n’est pas grave). Si vous pensez en mettre tous les jours, alors il en faut 6 aussi!


Pour se nourrir
  • 1 biberon avec tétine à débit lent. Oui, même si vous allaitez. On ne peut jamais prévoir les aléas de la vie, et Dieu sait que l’important après tout, c’est de nourrir bébé.
  • De la préparation de lait en poudre, concentré ou tout prêt. Oui, même si vous allaitez. S’il arrive quelque chose, vous pourrez toujours nourrir bébé. C’est ce qui compte.
  • 3 bavettes : toujours pratiques si on veut éviter de changer le pyjama après chaque boire!
  • 3 couvre-épaules (linges pour le rot). J’en laisse un sur le bord du lit, un autre suit bébé toute la journée, et le troisième séjourne dans le sac à couche en permanence.


Pour aller se promener
  • 1 kit poussette / siège d’auto. Ultra pratique, on passe la coquille de l’auto à la poussette sans déranger bébé. De plus, ça fait un siège temporaire parfait lors des visites.
  • 1 ensemble une pièce chaud (surtout si bébé vient au monde à l’automne, en hiver ou au début du printemps). On glisse bébé dedans, on zippe et hop, on part!
  • 1 tuque (à l’hôpital, nous avons reçu un magnifique « Mon premier chapeau », mais il ne fait pas longtemps!)
  • 1 couverture chaude s’il fait froid (voir section Les essentiels)


Pour maman
  • 1 emballage format club de serviettes sanitaires
Si vous allaitez :
  • 1 boîte de compresses d’allaitement jetables, ou 3 paires de compresses lavables
  • De la crème lanoline pour soulager les mamelons
  • 2 soutiens-gorge d’allaitement
  • 2 camisoles d’allaitement
  • 1 tire-lait manuel


Voilà ma liste d’essentiel pour le premier mois. Je crois n’avoir rien oublié. Et vous, quels sont vos essentiels, ces petits items dont vous n’auriez pu vous passer pour débuter une nouvelle vie avec bébé?


Crédit photo : Licence CC Marie Smith
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