Bébé 1
er a atteint un âge où maman commence à être préoccupée par son sommeil pendant la nuit. Il lui faut songer au retour au travail qui se fera dans quelques mois, donc habituer Bébé 1
er à ne pas se réveiller la nuit.
Cela dit, mon cher poupon fait habituellement de très belles nuits. Mais il arrive certaines semaines où il ne semble pas pouvoir se passer de moi pendant une nuit complète, ou que son ventre crie famine.
Je vais donc lancer un débat. Certains sont d’avis qu’il faut laisser pleurer bébé pour qu’il finisse par se rendormir tout seul. D’autres pensent plutôt que ça dépend vraiment des parents, puisque les bébés vont, de toute façon, un jour finir par faire leurs nuits.
J’ai essayé les deux méthodes. Mon conseil : essayez les différentes méthodes et prenez celle qui semble offrir le moins d’inconvénients! Voici mes résultats personnels pour chaque méthode
Premièrement, laisser pleurer. C’est presque insupportable pour maman, mais la raison me disait qu’il fallait que j’essaie puisque ça a fonctionné avec tant d’autres enfants. Aux premiers pleurs, je vais le voir, le replace confortablement dans son lit et lui donne son toutou qu’il aime tant mettre dans sa bouche. Cinq minutes plus tard, ça recommence. J’attends les 10 minutes de la méthode « 5-10-15 », puis je vais mettre son mobile en marche. Avec la petite veilleuse, ça lui fait quelque chose à observer. Mais les pleurs continuent de plus belle. J’attends le 15 minutes, puis je vais changer sa couche, le berce un peu, mais rien n’y fait. Là je me demande si je craque et lui offre le biberon. Une fois, j’ai essayé de voir s’il finirait vraiment par se rendormir tout seul. Mais après 1h30 de pleurs, je n’en pouvais plus, et lui non plus. Il a fallu au moins 15 minutes pour le calmer, puis il a bu un peu et s’est endormi dans mes bras. Ouf, deux heures de sommeil perdues pour toute la famille. Est-ce vraiment un bon moyen de lui apprendre?
Après cet épisode (qui n’était pas ma première tentative, mais certainement la plus longue), j’ai pris la décision que j’irais le voir et lui offrirais du lait après les 10 minutes de la méthode 5-10-15. L’avantage est énorme pour moi : 20 minutes seulement et tout le monde peut retourner dormir tranquillement jusqu’au lendemain.
Depuis que j’ai cessé de laisser pleurer Bébé 1
er, les épisodes de réveil la nuit sont plus rares. Mais, pour en avoir discuté avec d’autres parents de jeunes enfants, la méthode du « laisser pleurer » semble fonctionner pour certains bébés. Peut-être que le mien n’est pas prêt, ou qu’il n’en aura pas besoin.
De votre côté, comment avez-vous géré cet épisode de la vie de vos enfants?
Crédit photo : Licence CC aquella manera
